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Bruschetta mit Kaperncreme

servings 4 personen
time 15 min

Ein italienischer Abend. Die Snack-Bar am Meer, der Sternenhimmel darüber und der Duft von knuspriger Bruschetta in der Nase: Versuch mal diese Variante mit Kapern!

Zubereitung
Zubereitung
in 15 Minuten
  • Die Petersilie und die Kapern waschen und fein hacken.
  • Gemeinsam mit dem Käse, dem Öl und dem Essig in eine Terrine geben.
  • Gut miteinander vermengen, bis man eine eher kompakte Creme erhält.
  • Das Brot leicht toasten, mit der Creme bestreichen, mit Rohschinken belegen und mit der Rauke verzieren.
     

Das in diesem Rezept verwendete Schär-Produkt * ist im Rahmen des Monash University Zertifizierungsprogramms als FODMAP-arm zertifiziert worden.
*Von der Monash University zertifizierte, in Deutschland unter Lizenz von Dr Schär AG genutzte FODMAP-arme Produkte. Eine Portion dieser Produkte kann helfen eine FODMAP-arme Ernährung zu befolgen. Eine strikt FODMAParme Ernährung sollte nur unter Anleitung eines Fachexperten erfolgen. So kann über die gesamte Behandlungszeit eine ausreichende Nährstoffversorgung sichergestellt werden.

Zutaten
4
Scheiben
Rohschinken
2
EL
Salzkapern
1
EL
Balsamico-Essig
4-5
Blätter
Petersilie
2
EL
frischer Streichkäse, laktosefrei
4
Rucolablätter
1
TL
Olivenöl

Nutritional & Dietary

Glutenfrei


No eggs added

Ohne Zusatz von Eiern


No nuts added

Ohne Zusatz von Nüssen


No oat added

Ohne Zusatz von Hafer


No sesame added

Ohne Zusatz von Sesam


Palm oil free

Ohne Palmöl


Weizenfrei


Nährwerte
Pro 100g.
Energie
1.120 kj 266 kcal
Kohlenhydrate
14 g
Fett
20 g
Protein
9 g

Produkte
in diesem Rezept

Bewertungen

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