- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Yeşil soslu spagetti
servings
4 kişi
time
36-38 dakika
Bu spagetti tarifini pişirdiğinizde yemyeşil oluyor! Baharatlı pırasa, mantar ve kabak çekirdeği ile gurmeler için yeşil bir ışık!
Pişirme
Hazırlık
içinde 25 dakika
Pişirme
içinde 11-13 dakika
- Havuç ve pırasayı yıkayın ve çok ince şeritler halinde kesin.
- Mangetutu yaklaşık 2 cm genişliğinde parçalar halinde kesin.
- Mantarları kurulayın ve dilimler halinde kesin.
- Limonun kabuğunu rendeleyin ve suyunu sıkın.Bir kenara koyun.
- Sebzeleri büyük bir tavada 2-3 dakika soteleyin, biraz su ekleyin ve ardından kremayı ekleyin.
- Sebzeleri büyük bir tavada 2-3 dakika soteleyin, biraz su ile deglaze edin ve kremayı ekleyin. Kapağını kapatın ve kısık ateşte al dente olana kadar pişirin.
- Kabak çekirdeklerini yağsız bir tavada kızartın, tere otunu kesin, yıkayın ve kurulayın. Limon suyunu ve kabuklarını sebzelere ekleyin.
- Makarnayı süzün (paket talimatlarına göre pişirin), sosa ekleyin ve servis edin.
- Tere otu ve kabak çekirdeği serpin.
İçerikler
400
g
2
havuç
2
Pırasa
200
g
şeker bezelyesi
200
g
yemeklik mantar
1
organik limon
150
g
krema
200
g
tere
2
yemek kaşığı
kabak çekirdeği
bir miktar
karabiber
bir miktar
zeytinyağı
Nutritional & Dietary
Gluten içermez
Yumurta içermez
Fındık içermez
Yulaf içermez
Susam içermez
Soya içermez
Maya içermez
Palm yağı içermez
Buğday içermez
Vejateryan
Beslenme
100 g başına
Enerji
414 kj
99 kcal
Karbonhidratlar
4 g
Yağ
8 g
Protein
3 g