- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Špagety s tarenskými slávkami
servings
2 ľudia
time
1 hodín 1 min - 1 hodín 3 min
Chuť leta a mora: v týchto bezlepkových špagetách nájdete vôňu a chuť kraja Apúlia, z ktorého pochádza táto špecialita.
Varenie
Úprava
počas 50 minút
Postup
počas 11-13 minút
- Slávky dôkladne očistíme, odstránime fúziky, dobre premyjeme a necháme odkvapkať.
- Do hrnca vylejeme polovičné množstvo olivového oleja, opražíme v ňom strúčik cesnaku, pridáme slávky a zalejeme vínom.
- Prikryjeme a necháme variť 5 minút.
- Po uvarení odstavíme slávky z plynu a odložíme na teplé miesto, vyberieme strúčik cesnaku.
- Medzitým si vo zvyšnom množstve oleja opražíme nasekanú cibuľu a pridáme na kocky nakrájané a predtým oblanšírované paradajky.
- Túto zmes preložíme do hrnca, z ktorého sme vybrali slávky, pridáme nasekaný petržlen a čierne korenie.
- Špagety varíme „al dente“ v dostatočnom množstve slanej vody asi 11 minút, scedíme a preložíme do paradajkovej omáčky.
- Necháme variť jednu minútu a až potom pridáme slávky.
- Niekoľko z nich môžeme vybrať z lastúr. Podávame teplé.
Nutritional & Dietary
Bez lepku
Bez laktózy
Bez pridania vajec
Bez pridania mlieka
Bez pridania orechov
Bez pridania ovsa
Bez pridania sezamu
Bez pridania sóje
Bez pridania droždia
Bez palmového oleja
Bez pšenice
Výživa
Za 100 g
Energia
833 kj
198 kcal
Uhľovodíky
21 g
Tuk
8 g
Bielkovina
8 g