- star
- star
- star
- star
- star-off
Tigaie estivală cu gnocchi și legume 🍅🥒🍃
servings
2 persoane
time
30 min
Delicios, rapid de preparat și perfect pentru zilele mai calde: tigaia noastră cu gnocchi fără gluten și legume are un gust ușor, estival și te încântă cu roșii aromate, dovlecei crocanți, porumb de pe știulete și feta picantă.
Mod de preparare
Pregătire
în 30 minute
- Spală dovleceii, taie-i în jumătate pe lungime și apoi feliază-i.
- Curăță ceapa și taie-o în rondele subțiri.
- Taie porumbul de pe știulete astfel încât boabele să rămână lipite unele de altele.
- Spală și taie în jumătate roșiile cherry.
- Încălzește ulei de măsline într-o tigaie. Adaugă ceapa, dovleceii, porumbul și roșiile, redu puțin focul și lasă totul să fiarbă ușor.
- Între timp, fierbe gnocchi conform instrucțiunilor de pe ambalaj. De îndată ce se ridică la suprafața apei, sunt gata. Scurge apa și adaugă gnocchi peste legume.
- Sfărâmă brânza feta și adaug-o, împreună cu puțin suc de lămâie, în tigaia cu gnocchi și legume. Amestecă bine totul.
- Garnisește fiecare porție cu busuioc, semințe și sâmburi.
Ingrediente
1
pachet
Gnocchi
cart
Unde să cumpărați
1
dovlecei
1
ceapă roșie
1
știulete de porumb preparat
125
g
roșii cherry
2
lingură
ulei de măsline
100
g
brânză feta
sucul de la o lămâie
Pentru topping-uri:
după cum este necesar
busuioc
2
lingură
semințe de floarea soarelui
1
lingură
semințe de dovleac
1
lingură
semințe albe de susan