Sindromul intestinului iritabil și FODMAP

Toate informațiile de care ai nevoie pentru a nu lăsa alergia sau intoleranța la gluten să te doboare

Înapoi la
Nutriție & Altele

Sindromul colonului iritabil

Ce este aceasta? Cum se poate evita? Aici vei găsi răspunsul la aceste întrebări și la multe altele.

save-flag

Boala celiacă vs. IBS: învață să le diferențiezi

Boala celiacă și sindromul de colon iritabil (IBS) pot provoca multe dintre aceleași simptome, ceea ce poate face diagnosticul dificil.
save-flag

IBS: alimente pe care trebuie să le evitați și diete pe care le puteți urma

Nu există un singur tratament eficient pentru sindromul intestinului iritabil (IBS), dar există anumite alimente care vă pot agrava simptomele. Numeroase persoane cu IBS raportează o înrăutățire a simptomelor după ce mănâncă, iar acest lucru ar putea...

VEZI MAI MULTE ARTICOLE

Dietă cu conținut scăzut de FODMAP

Aflați toate detaliile despre această dietă specifică pentru a vedea dacă este potrivită pentru dvs.

save-flag

Ce este dieta Low FODMAP?

Dieta Low FODMAP este o dietă destinată persoanelor cu sindromul colonului iritabil (SCI). Aceasta se caracterizează prin consumul exclusiv de alimente care conțin puține oligozaharide, dizaharide și monozaharide fermentabile, precum și polioli...
save-flag

Ce sunt FODMAP-urile?

FODMAP-urile sunt carbohidrați (zaharuri) care se găsesc într-o serie de alimente diferite, inclusiv unele care sunt considerate a fi sănătoase. Sursele comune de FODMAP-uri includ grâul, secara, legumele, diverse fructe și legume, laptele...

VEZI MAI MULTE ARTICOLE