Dieta Low FODMAP este o dietă destinată persoanelor cu sindromul colonului iritabil (SCI). Aceasta se caracterizează prin consumul exclusiv de alimente care conțin puține oligozaharide, dizaharide și monozaharide fermentabile, precum și polioli...
FODMAP-urile sunt carbohidrați (zaharuri) care se găsesc într-o serie de alimente diferite, inclusiv unele care sunt considerate a fi sănătoase. Sursele comune de FODMAP-uri includ grâul, secara, legumele, diverse fructe și legume, laptele...
