• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Spaghete fără gluten cu ton și lămâie

servings 4 persoane
time 26-28 min

Această rețetă aduce într-o singură farfurie tot ce e mai bun din mare și de pe uscat – savoarea tonului și prospețimea lămâii!

Această rețetă aduce într-o singură farfurie tot ce e mai bun din mare și de pe uscat – savoarea tonului și prospețimea lămâii!

Fie că este la prânz sau la cină, uneori aveți nevoie de ceva delicios, nutritiv, rapid și ușor. Această rețetă de spaghete fără gluten cu ton și lămâie este ceea ce vă trebuie pentru a umple acel gol. În mai puțin de o jumătate de oră veți avea o masă delicioasă care îi va mulțumi cu siguranță pe toți cei care vor ajunge să o încerce. Aroma unică a tonului, care este iubită de mulți, este delicios echilibrată cu nuanțele citrice ale sucului de lămâie proaspăt stors.

Mod de preparare
Pregătire
în 15 minutes
Mod de preparare
în 11-13 minutes
  • Se sfărâmă tonul într-un castron, se adaugă sucul de lămâie, pătrunjelul tocat și sarea și se amestecă bine.
  • Se fierb spaghetele în apă sărată până când sunt al dente, se scurg și se acoperă cu sosul de ton.
  • Delicioase servite calde sau reci.
Ingrediente
160
g
ton în ulei
1
mare
lămâie
1
buchet
pătrunjel tocat
sare după gust

Nutritional & Dietary

Fără gluten


Lactose free

Fără lactoză


No eggs added

Fără adaos de ouă


No milk added

Fără adaos de lapte


No nuts added

Fără adaos de nuci


No oat added

Fără adaos de ovăz


No sesame added

Fără adaos de susan


No soya added

Fără adaos de soia


No yeast added

Fără adaos de drojdie


Palm oil free

Fără ulei de palmier


Fără grâu


Nutriție
Pentru 100 g
Energie
1.943 kj 464 kcal
Carbohidrați
79 g
Grăsimi
9 g
Proteine
17 g

Produsele
din această rețetă

Evaluări

- din 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -