• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Shakshuka – tocană nord-africană de ardei

servings 2 persoane
time 45 min

Shakshuka este un clasic al bucătăriei nord-africane, făcut aici cu ardei gras colorați, ceapă verde și condimente aromate, cu ouă coapte direct în sos. Este o alegere bună pentru brunch, pentru o cină ușoară sau pentru o masă în familie, atunci când vrei o pauză de la bucătăria obișnuită. O servești cu pâine plată fără gluten, făcută cu Mix It! Universal Schär, sau cu pâine proaspătă.

Mod de preparare
Preparare
în 45 minute
  • Spală ardeii gras, scoate-le semințele, taie-i în sferturi, apoi felii subțiri.
  • Pregătește pasta de ardei: opărește ardeiul roșu de 400 g, decojește-l, fierbe-l și pasează-l.
  • Într-o tigaie mare, călește ceapa verde împreună cu ardeii gras feliați și cu ardeiul iute, în uleiul de măsline.
  • Adaugă pasta de ardei și condimentele. Lasă să fiarbă ușor 5 minute, amestecând din când în când.
  • Formează două adâncituri în sos și sparge în fiecare câte un ou. Lasă ouăle să se întărească 10 minute.
  • Servește shakshuka cu pătrunjel proaspăt.

Pâinea plată

  • Amestecă Mix It! Universal cu ouăle, apa minerală și sarea până obții un aluat omogen.
  • Împarte aluatul în porții, întinde-le subțire și prăjește-le în tigaie, în puțin ulei, pe ambele părți, până se rumenesc.

Sugestie de servire

  • Servește shakshuka cu pâinea plată sau cu pâine proaspătă fără gluten.

Pont

  • Tocănița de ardei poate fi preparată în avans și păstrată la frigider. La servire, încălzește-o și adaugă ouăle proaspete.

Ingrediente
60
g
cepe verzi
300
g
ardei gras roșu
300
g
ardei gras galben
300
g
ardei gras verde
1
g
pudră de ardei iute
400
g
ardei gras roșu
25
ml
ulei de măsline
2
ouă
3
g
sare
1
g
piper
1
g
chimion
2
g
Baharat (amestec de condimente arabe)
1
g
semințe de chimen
1
g
zahăr
5
g
pătrunjel tocat
2
ouă
50
g
apă minerală
2
g
sare
ulei pentru prăjit

Nutritiv și dietetic

Fără gluten


Lactose free

Fără lactoză


Vegetarian

Vegetarian


Etichete

Creat de

Marcus Beran

Vezi detalii

Produsele
din această rețetă

Evaluări

- din 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -