- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Spaghetti met mosselen op wijze van tarente
servings
2 mensen
time
61-63 min
Smaakt naar de zomer en de zee: in deze spaghetti zit een kleine korte vakantie in Apulië, waar deze specialiteit vandaan komt.
Bakken
Voorbereiding
50 minuten
Bakken
11-13 minuten
- Mosselen zorgvuldig schoonmaken, baarden verwijderen, goed wassen en laten uitdruipen.
- De helft van de olijfolie in een steelpan gieten, knoflooktenen hierin goudgeel laten worden, mosselen erbij doen en met wijn afblussen.
- Deksel erop doen en ca. 5 minuten laten koken. De gegaarde mosselen eruit halen en warm wegzetten, knoflooktenen verwijderen.
- In de tussentijd in de rest van de olie apart de gehakte uien roosteren en de tomatenconcassée toevoegen.
- Het mengsel aan het kookvocht van de mosselen toevoegen en met peterselie en peper op smaak brengen.
- Laat de spaghetti in een ruime hoeveelheid zout water in 11 minuten beetgaar koken, afgieten en met de tomatensaus mengen.
- Nog een minuut laten trekken. Pas helemaal aan het einde de mosselen er doorheen mengen, hierbij kunnen er ook een paar eruit worden gehaald. Warm serveren.
Ingrediënten
400
g
mosselen
1
klein
ui, gesnipperd
1
teentje knoflook
1
rijpe tomaat verwerkt tot concassée
50
ml
extra vierge olijfolie
een beetje
droge witte wijn
een beetje
peterselie, fijngehakt
1
snufje
grof zout
1
snufje
witte gemalen peper
Nutritional & Dietary
Glutenvrij
Lactosevrij
Eivrij
Melkvrij
Zonder noten
Havervrij
Sesamvrij
Sojavrij
Gistvrij
Palmolievrij
Tarwevrij
Voeding
Per 100 g
Energie
833 kj
198 kcal
Koolhydraten
21 g
Vet
8 g
Eiwit
8 g