Lag mat
Forberedelse
i 15 minutter
Matlaging
i 6 minutter
Avkjøling
i 30 minutter
- Bland mel med salt i en bolle. Lag en liten grop i midten, og legg gjær og sukker i gropen.
- Hell i 1/3 av væsken, og la det hvile i 10 minutter til gjæren begynner å boble.
- Tilsett resten av væsken og olivenolje, og kna til en smidig deig.
- Deigen skal kunne løsne fra kantene på bollen. Legg et fuktig håndkle over bollen, og la det hvile i 10 minutter.
- Del deigen i 4 deler, og form de til boller med fuktige hender.
- Det kan være lurt å bruke olivenolje som smøring på hendene for en smidigere behandling av deigen.
- Trykk bollene flate med håndflaten din, til de blir runde og fine.
- Legg et håndkle over og la de etterheve i 10 minutter.
- Varm en teflonpanne, og pensle den tynt med litt olivenolje.
- Stek brødene i ca 3 minutter på hver side, de har fått en gyldenbrun farge.
Ingredienser
250
g
1
t-skje
salt
1/2
t-skje
sukker
1/2
pakke
tørrgjær
1
skje
olivenolje
100
ml
lunken melk
100
ml
lunkent vann
Nutritional & Dietary
Glutenfri
Uten tilsatt egg
Uten tilsatt nøtter
Uten tilsatt havre
Uten tilsatt sesam
Uten tilsatt soya
Uten tilsatt palmeolje
Uten tilsatt hvete
Vegetarisk
Ernæring
Per 100g
Energi
1.153 kj
272 kcal
Karbohydrater
55 g
Fett
4 g
Protein
3 g