Det er ikke en effektiv behandling for irritabel tarm (IBS), men det er flere typer mat som kan gjøre symptomene dine verre. Mange personer med IBS rapporterer om en forverring av symptomer etter inntak av mat, og det kan bety at det er spesifikke...
FODMAP er et akronym for fermenterbare oligosakkarider, monosakkarider og polyoler, som er kortkjedete karbohydrater som fruktose, laktose og sorbitol.
