- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Ciabatta kanapeer
time
45 min
Kjapp og smakfulle glutenfrie kanapeer med topping. En deilige gulrot hummus, en sunn linsepostei og en søt vri med tranebær og geitost er garantert å sette et smil på dine gjesters lepper.
Lag mat
Forberedelse
i 45 minutter
Gulrot hummus:
- Skrell gulrøttene og kutt de i små biter.
- Fres de i litt olje, og kok de ut med 30-40 ml vann. Reduser varmen, og la det putre til gulrøttene er myke. Om nødvendig, ha i litt mer vann så de ikke brennes.
- Ha i kikertene sammen med resten av ingrediensene. Miks det godt sammen i en blender til en kremete masse. Smak til og sett til side.
Linsepostei:
- Kok linsene i buljongen til de er gjennomkokt og vannet har fordampet.
- Kutt løk og fres den kjapt i litt olje.
- Bland alle ingrediensene sammen og miks i en blender til en jevn kremete masse.
- Sett til side.
Fullførelsen:
- Stek Schär ciabatta etter anvisning på pakken og kutt de i ca 2 cm skiver.
- Kutt tomater og reddiker i tynne skiver.
- Kutt geitosten i 1 cm tynne skiver.
- Fordel skivene lagvis med gulrothummus, reddiker og bønnespirer, et lag med linsepostei, tomater og garnityr, og geitost med litt tranebær og timian.
Varianter:
- gulrothummus, reddik og bønnespirer
- linsepostei, tomat og garnityr
- geitost, tranebær og timian
Ingredienser
Til gulrothummusen:
200
g
gulrot
1
boks
kikerter
1
t-skje
solsikkeolje
1/2
skje
honning
1/2
skje
gurkemeie
1
hvitøk
1/2
skje
spisskummen
Til linseposteien:
100
g
røde linser
175
ml
buljong
1
stykke
løk
1-2
t-skje
tomatkonsentrat
1/2
skje
eddik
litt
salt
litt
pepper
litt
spisskummen
Til geitost varianten:
1
stykke
geitost
100
g
tyttebærmarmelade
1
håndfull
timian
Utenom/ekstra:
4
stykker
1
håndfull
reddiker
6-7
stykker
cocktailtomater
litt
karse
litt
bønnespirer