- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Vegansk glutenfri pastasalat
servings
1 person
time
45 min
En frisk og herlig pastasalat som passer utmerket til å ta med på jobben i en fin glasskrukke eller satse stort å server det til familien en varm sommerdag.
Lag mat
Forberedelse
i 45 minutter
Hummus
- bland kikerter, presset hvitløk, sitron, spisskummen, salt, pepper og olje.
- Tilsett vann og bland til ønsket konsistens.
- Smak til med salt og pepper. La stå i kjøleskapet.
Basilikumdressing
- Bland basilikum, soyayoghurt, olivenolje, honning og sitron.
- Smak til med salt og pepper. La stå i kjøleskapet.
- Kok pastaen etter anvisning på forpakningen.
- Hell pastan i ett dørslag og skyll i kaldt vann.
- Bland pastaen med halvparten av basilikumdressingen.
- Hell resten av dressingen i bunnen av glasskrukken.
- Skjær brokkolien i mindre biter og legg i glasskrokken.
- Fordel tomater, asparigis, solsikkekjerner, agurk, kikerter og avokado over brokkolien
- Legg ett lag med hummus grønnsakene. Fortsett med jordbær og pasta.
- Topp det hele med revet gulrøtter.
Ingredienser
75
g
1
avokado
100
g
brokkoli
1/4
agurk
solsikkefrø
2
skje
kikerter, uten lake og skyldt
cocktailtomater
1
gulerot
1
dl
jordbær
3
asparges
Hummus
250
g
kikerter, uten lake og skyldt
2
hvitløksfedd
4
skje
lime eller sitronsaft
1
dl
olivenolje
1,5
dl
vann
etter behov
salt
etter behov
svart pepper
Basilikadressing
1
pakke
basilikum
zest and juice of 1 lemon
1
dl
vegetabilsk yoghurt