• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Vegansk glutenfri pastasalat

servings 1 person
time 45 min

En frisk og herlig pastasalat som passer utmerket til å ta med på jobben i en fin glasskrukke eller satse stort å server det til familien en varm sommerdag.

Lag mat
Forberedelse
i 45 minutter

Hummus

  • bland kikerter, presset hvitløk, sitron, spisskummen, salt, pepper og olje.
  • Tilsett vann og bland til ønsket konsistens.
  • Smak til med salt og pepper. La stå i kjøleskapet.

Basilikumdressing

  • Bland basilikum, soyayoghurt, olivenolje, honning og sitron.
  • Smak til med salt og pepper. La stå i kjøleskapet.

 

  • Kok pastaen etter anvisning på forpakningen.
  • Hell pastan i ett dørslag og skyll i kaldt vann.
  • Bland pastaen med halvparten av basilikumdressingen.
  • Hell resten av dressingen i bunnen av glasskrukken.
  • Skjær brokkolien i mindre biter og legg i glasskrokken.
  • Fordel tomater, asparigis, solsikkekjerner, agurk, kikerter og avokado over brokkolien
  • Legg ett lag med hummus grønnsakene. Fortsett med jordbær og pasta.
  • Topp det hele med revet gulrøtter.
Ingredienser
75
g
1
avokado
100
g
brokkoli
1/4
agurk
solsikkefrø
2
skje
kikerter, uten lake og skyldt
cocktailtomater
1
gulerot
1
dl
jordbær
3
asparges

Hummus

250
g
kikerter, uten lake og skyldt
2
hvitløksfedd
4
skje
lime eller sitronsaft
1
dl
olivenolje
1,5
dl
vann
etter behov
salt
etter behov
svart pepper

Basilikadressing

1
pakke
basilikum
zest and juice of 1 lemon
1
dl
vegetabilsk yoghurt

Nutritional & Dietary

Glutenfri


Lactose free

Laktosefri


No eggs added

Uten tilsatt egg


Uten tilsatt mais


No milk added

Uten tilsatt melk


No yeast added

Uten tilsatt gjær


Palm oil free

Uten tilsatt palmeolje


Produkter
i denne oppskriften

Rangeringer

- fra 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -