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Quiche vegetariana senza glutine colorata

servings 6 persone
time 2 hr 25 min - 2 hr 40 min

Un pasto leggero, delizioso e perfetto per qualsiasi tipo di cena e pranzo. La nostra quiche vegetariana senza glutine è la quiche che devi provare!

Un pasto leggero, delizioso e perfetto per qualsiasi tipo di cena e pranzo. La nostra quiche vegetariana senza glutine è la quiche che devi provare!

La quiche è un piatto versatile che dovrebbe essere presente nel repertorio di ogni chef casalingo. Esistono migliaia di tipi diversi, che la rendono perfetta per tutte le occasioni: ritrovi di gruppo, cene infrasettimanali e persino picnic! Qui ti mostreremo come preparare la miglior quiche vegetariana senza glutine che tu abbia mai provato: ricca di verdure salutari, con una texture leggera e delicata, vorrai prepararla ogni singolo giorno.

Cuoci
Preparazione
in 1 ora e 30 minuti
Cottura
in 55 minuti - 1 ora e 10 minuti
Temperatura
160 °C
tip

Utilizzare uno stampo da crostata/quiche da 28 cm

Passaggio 1:

Inserire tutti gli ingredienti per l'impasto in una ciotola e lavorarli fino a ottenere un impasto liscio, consistente e compatto.

Passaggio 2:

Avvolgere l'impasto con la pellicola trasparente e lasciarlo riposare in frigorifero per almeno 1 ora (o per tutta la notte). Ciò renderà l'impasto più facile da stendere e da lavorare.

Passaggio 3:

Mescolare il composto di panna, latte e uova e aggiungere il sale. Se lo si desidera, condire a piacere con le spezie.

Passaggio 4:

Pelare e tagliare le verdure per lungo.

Passaggio 5:

Stendere l'impasto (non meno di 4mm) sulla carta da forno o su una superficie di lavoro leggermente infarinata, con un diametro un po' più grande dello stampo. Usare l'impasto in eccesso per creare il bordo.

Passaggio 6:

Inserire l'impasto nello stampo. Se lo stampo non è rivestito, imburrarlo leggermente usando il burro o la margarina. Esercitare una leggera pressione sull'impasto e tagliare il bordo alla stessa altezza dello stampo.

Passaggio 7:

Preriscaldare il forno ventilato a 160°C (o a 170°C sopra e sotto).

Passaggio 8:

Versare metà del composto a base di panna nello stampo, aggiungere il formaggio e sistemare le verdure sull'impasto.

Passaggio 9:

Versare attentamente la seconda metà del composto a base di panna nello stampo creando un cerchio dall'esterno verso l'interno. Assicurarsi che non fuoriesca nulla.

Passaggio 10:

Posizionare l'impasto sulla griglia centrale e cuocerlo per almeno 55 - 70 minuti fino a ottenere la doratura. Per verificare la cottura della quiche, scuotere un po' lo stampo. Se oscilla nella parte centrale, vuol dire che dovrà stare un po' più di tempo in forno.

Ingredienti

Per l´impasto:

90
g
acqua fredda
140
g
burro freddo
oppure
140
g
margarina fredda
50
g
uovo
2
g
lievito fresco
oppure
1
g
lievito secco in polvere
4
g
sale

Per il ripieno:

900
g
verdure fresche pulite e sbucciate (3 carote, 1 zucchina, 1 melanzana)
100
g
formaggio grattugiato (Edam o Gouda)
150
g
latte
100
g
panna da cucina liquida
100
g
uova
a piacere
spezie (sale, pepe, paprika, noce moscata, curry, spicchio d'aglio pressato)

Nutritional & Dietary

Senza Glutine


No nuts added

Senza aggiunta di noci


No oat added

Senza aggiunta di avena


No sesame added

Senza aggiunta di sesamo


No soya added

Senza aggiunta di soia


Palm oil free

Senza Olio di palma


Senza Frumento


Vegetarian

Vegetariano


Alimentazione
Per 100 g
Energia
231 kcal
Carboidrati
17 g
Grassi
10 g
Proteine
3 g

Prodotti
in questa ricetta

Valutazioni

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