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Pollo fritto ai peperoni in salsa agrodolce senza glutine
servings
4 persone
time
55 min
La migliore alternativa facile e veloce ai vostri piatti da asporto.
La migliore alternativa facile e veloce ai vostri piatti da asporto.
Non riuscite a resistere al cibo da asporto? E se vi dicessimo che abbiamo per voi una ricetta facile e veloce da realizzare e che ha un sapore anche migliore dell'asporto? Credeteci, dopo aver provato questa ricetta, non vorrete mai più spendere soldi per l'asporto. Questa deliziosa ricetta di pollo al sesamo senza glutine è sorprendentemente veloce, facile ed economica da preparare! Perfetta per il venerdì e il sabato sera o anche per una serata romantica a due. Servite le verdure e il pollo su un letto di riso e cospargete di semi di sesamo! Presentazione e gusto al top!
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Preparazione
in 45 minuti
Cottura
in 10 minuti
- Tagliare il pollo a pezzetti non troppo piccoli. In un piatto sbattere le uova con il sale e pepe e in un altro piatto mettere il pane grattugiato mescolato con i semi di sesamo. Passare i pezzetti di pollo prima nell’uovo e poi nel pane grattugiato.
- Preparare la salsa agrodolce mescolando in un pentolino tutti gli ingredienti. Scaldare a fuoco basso fino a quando si addensa, quindi mettere da parte a raffreddare.
- Tagliare i peperoni a pezzetti e farli friggere in una padella con l’olio, quindi sgocciolarli e tenerli da parte al caldo. In una padella scaldare abbondante olio e friggere i pezzetti di pollo fino a quando saranno bene cotti e dorati.
- Toglierli dal fuoco e passarli nella carta assorbente, quindi mescolarli assieme ai peperoni. Mettere sul piatto di portata il pollo con i peperoni e cospargere la salsa agrodolce.
Nutritional & Dietary
Senza Glutine
Senza Lattosio
Senza aggiunta di latte
Senza aggiunta di noci
Senza aggiunta di avena
Senza Frumento
Alimentazione
Per 100 g
Energia
551 kj
131 kcal
Carboidrati
17 g
Grassi
3 g
Proteine
10 g
