• star
  • star
  • star
  • star
  • star
(1)

Umaci

time 20 min

Crvena, bijela i zelena: okusi Mediterana na jednom stolu. Savršena kombinacija koja će oduševiti i uz naše grissine.

Kuhaj
Priprema
u 20 minuta

Priprema dipa od avokada i kozica

  • Meso avokada i svježi sir stavite u blender.
  • Dodajte limunov sok, maslinovo ulje, sol i papar te miksajte dok ne dobijete glatku i kremastu smjesu.
  • Prebacite dip u zdjelu i lagano umiješajte kozice.

Priprema tzatziki dipa

  • Oguljeni krastavac, češnjak i listiće mente sitno nasjeckajte.
  • Dodajte ih u zdjelu s jogurtom, začinite solju i paprom te sve dobro promiješajte.

Priprema pikantnog dipa od paprike

  • Papriku i čili papričicu sitno nasjeckajte.
  • Pomiješajte ih u zdjeli s majonezom.
  • Dodajte maslinovo ulje, začinite solju i paprom te dobro promiješajte.
Sastojci
1
pakiranje
ili
za umak od avokada i škampa:
2
velika žlica
quarka (sir od pasteriziranog kravljeg mlijeka)
malo
ricotta sir
2
velika žlica
majoneze
1
srednji/ja/je
avocado
80
g
repova škampi
(gekocht und enthäutet)
20
ml
limunov sok
1
velika žlica
maslinovog ulja
1
prstohvat/a
sol i papar
za Tzatziki umak:
250
g
običnog jogurta
1
krastavca
1
češanj češnjaka
2-3
listova mente
1
prstohvat/a
sol i papar
za ljuti umak od paprike:
5
velika žlica
majoneze
1
crvena paprika
1
ljuta paprika
1
velika žlica
sriracha umaka
1
velika žlica
maslinovog ulja

Nutritional & Dietary

Bez glutena


No eggs added

Bez jaja


No nuts added

Bez orašastih plodova


No oat added

Bez dodatka zobi


No sesame added

Bez sezama


Bez pšenice


Sastojci
u ovom receptu

Ocjene

5 od 5
  • star
  • star
  • star
  • star
  • star
1 ocjena
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    1
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -