- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Bezglutenski Taranto špageti s dagnjama
servings
2 ljudi
time
1 sati 1 min - 1 sati 3 min
Donesite dašak Mediterana u svoj dom uz ovaj ukusni recept za bezglutenske špagete s dagnjama.
Donesite dašak Mediterana u svoj dom uz ovaj ukusni recept za bezglutenske špagete s dagnjama.
Postoji razlog zašto je mediteranska prehrana jedna od najcjenjenijih među gurmanima, znanstvenicima i nutricionistima diljem svijeta. Ovaj vrlo jednostavan, brz i ukusan bezglutenski recept za tjesteninu s dagnjama odmah će vas podsjetiti na to zašto. Pokazuje da se dobar okus i jednostavna priprema nimalo ne isključuju kada je riječ o hrani. Ovo je jelo najbolje uživati tijekom ljetnih mjeseci, a za autentičan mediteranski doživljaj preporučujemo ga jesti na otvorenom (ako vrijeme dopušta!).
Kuhaj
Priprema
u 50 minuta
Kuhanje
u 11-13 minuta
- Pažljivo očistite dagnje, uklonite “bradu”, dobro ih operite i ostavite da se ocijede.
- U lonac ulijte polovicu maslinovog ulja, dodajte češanj češnjaka i pržite dok ne poprimi zlatnu boju, zatim dodajte dagnje i vino.
- Poklopite lonac i kuhajte 5 minuta.
- Izvadite kuhane dagnje i držite ih na toplom, a češanj češnjaka uklonite.
- U međuvremenu, na preostalom ulju u drugoj tavi propirjajte nasjeckani luk i dodajte pasiranu rajčicu.
- Dodajte smjesu tekućini u kojoj su se kuhale dagnje te začinite peršinom i paprom.
- Skuhajte špagete u posoljenoj vodi 11 minuta, dok ne budu al dente, ocijedite ih i pomiješajte s umakom od rajčice.
- Ostavite da odstoji jednu minutu. Na kraju umiješajte dagnje.
- Neke dagnje možete izvaditi iz školjki po želji. Poslužite toplo.
Sastojci
200
g
400
g
dagnje
1
mali
nasjeckani luk
1
češanj češnjaka
1
zrela rajčica (kao concassée)
50
ml
ekstra djevičansko maslinovo ulje
malo
suho bijelo vino
malo
sjeckani peršin
1
prstohvat/a
krupna sol
1
prstohvat/a
mljeveni bijeli papar
Nutritional & Dietary
Bez glutena
Bez laktoze
Bez jaja
Bez mlijeka
Bez orašastih plodova
Bez dodatka zobi
Bez sezama
Bez soje
Bez kvasca
Bez palminog ulja
Bez pšenice
Prehrambene vrijednosti
Na 100 g
Energija
833 kj
198 kcal
Ugljikohidrati
21g
Masti
8g
Protein
8g