• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Bezglutenski Taranto špageti s dagnjama

servings 2 ljudi
time 1 sati 1 min - 1 sati 3 min

Donesite dašak Mediterana u svoj dom uz ovaj ukusni recept za bezglutenske špagete s dagnjama.

Donesite dašak Mediterana u svoj dom uz ovaj ukusni recept za bezglutenske špagete s dagnjama.

Postoji razlog zašto je mediteranska prehrana jedna od najcjenjenijih među gurmanima, znanstvenicima i nutricionistima diljem svijeta. Ovaj vrlo jednostavan, brz i ukusan bezglutenski recept za tjesteninu s dagnjama odmah će vas podsjetiti na to zašto. Pokazuje da se dobar okus i jednostavna priprema nimalo ne isključuju kada je riječ o hrani. Ovo je jelo najbolje uživati tijekom ljetnih mjeseci, a za autentičan mediteranski doživljaj preporučujemo ga jesti na otvorenom (ako vrijeme dopušta!).

Kuhaj
Priprema
u 50 minuta
Kuhanje
u 11-13 minuta
  • Pažljivo očistite dagnje, uklonite “bradu”, dobro ih operite i ostavite da se ocijede.
  • U lonac ulijte polovicu maslinovog ulja, dodajte češanj češnjaka i pržite dok ne poprimi zlatnu boju, zatim dodajte dagnje i vino.
  • Poklopite lonac i kuhajte 5 minuta.
  • Izvadite kuhane dagnje i držite ih na toplom, a češanj češnjaka uklonite.
  • U međuvremenu, na preostalom ulju u drugoj tavi propirjajte nasjeckani luk i dodajte pasiranu rajčicu.
  • Dodajte smjesu tekućini u kojoj su se kuhale dagnje te začinite peršinom i paprom.
  • Skuhajte špagete u posoljenoj vodi 11 minuta, dok ne budu al dente, ocijedite ih i pomiješajte s umakom od rajčice.
  • Ostavite da odstoji jednu minutu. Na kraju umiješajte dagnje.
  • Neke dagnje možete izvaditi iz školjki po želji. Poslužite toplo.
Sastojci
400
g
dagnje
1
mali
nasjeckani luk
1
češanj češnjaka
1
zrela rajčica (kao concassée)
50
ml
ekstra djevičansko maslinovo ulje
malo
suho bijelo vino
malo
sjeckani peršin
1
prstohvat/a
krupna sol
1
prstohvat/a
mljeveni bijeli papar

Nutritional & Dietary

Bez glutena


Lactose free

Bez laktoze


No eggs added

Bez jaja


No milk added

Bez mlijeka


No nuts added

Bez orašastih plodova


No oat added

Bez dodatka zobi


No sesame added

Bez sezama


No soya added

Bez soje


No yeast added

Bez kvasca


Palm oil free

Bez palminog ulja


Bez pšenice


Prehrambene vrijednosti
Na 100 g
Energija
833 kj 198 kcal
Ugljikohidrati
21g
Masti
8g
Protein
8g

Sastojci
u ovom receptu

Ocjene

- od 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -