• star
  • star
  • star
  • star
  • star
(3)

Bezglutenska peciva

time 75-78 min

Pretvorite nekoliko osnovnih sastojaka u ukusna i jestiva peciva bez glutena za manje od sat vremena.

Pretvorite nekoliko osnovnih sastojaka u ukusna i jestiva peciva bez glutena za manje od sat vremena.

Ne morate biti u New Yorku da biste uživali u dobrom bagelu. Zapravo, ne morate ni napuštati svoju kuhinju zahvaljujući ovom Schärovom jednostavnom receptu za pecivo bez glutena. Ne postoji ništa  bolje od svježeg peciva izravno iz pećnice za doručak, ručak ili večeru. Ali, naravno, izvrsne su i hladne. Otvorite ih i namažite omiljenim nadjevom: dimljenim lososom i krem ​​sirom? Majoneza od jaja? Pasta od avokada i češnjaka? Ili običan maslac?

Kuhaj
Priprema
u 40 minute
Kuhanje
u 15-18 minute
Hlađenje
u 20 minute
Temperatura
250 °C
  • Pomiješajte brašno, ljusku vlakana i sol u zdjeli.
  • U sredini napravite udubinu i ulijte kvasac sa šećerom.
  • Pomiješajte s malo brašna. Dodajte 1/3 toplog mlijeka i pričekajte da kvasac napravi mjehuriće.
  • Dodajte jaje i maslac i miješajte s preostalim mlijekom 5 minuta (kuhačom) dok ne dobijete mekano tijesto.
  • Na pobrašnjenoj površini tijesto oblikujte u valjak i prerežite na 12 jednakih dijelova.
  • Od svakog dijela tijesta napravite disk debljine oko 2 cm i ostavite da odstoji.
  • Drškom drvene žlice u sredini napravite rupu promjera otprilike 3 cm.
  • Prokuhajte 4 litre vode sa 2 žlice šećera.
  • Bagele kuhajte jedan za drugim točno 1 i pol minutu po strani.
  • Pecive slažite na pleh prekriven papirom za pečenje, pospite brašnom.
  • Premažite površinu bjelanjkom i pospite sezamom.
  • Bagele pecite na 250°C (u prethodno zagrijanoj pećnici) na srednjoj temperaturi 15-18 minuta, dok ne porumene.
Sastojci
1
čajna žličica
mljevene ljuske sjemenki psiliuma (vlaknasta ljuska)
čajna žličica
sol
1
pakiranje
sušeni kvasac
ili
21
g
svježeg pekarskog kvasca
1
čajna žličica
šećer
1
jaja
50
g
maslac na sobnoj temperaturi
380
ml
mlako mlijeko (32°C)
2
velika žlica
šećer (za vodu za kuhanje)
za premaz:
1
bjelance
nadjev:
malo
sezamovih sjemenki

Nutritivne
& Prehrambene vrijednosti

Bez glutena


No nuts added

Bez orašastih plodova


No oat added

Bez dodatka zobi


No soya added

Bez soje


Palm oil free

Bez palminog ulja


Bez pšenice


Vegetarian

Vegetarijansko


Prehrambene vrijednosti
Na 100 g
Energija
991 kj 234 kcal
Ugljikohidrati
41g
Masti
6g
Protein
4g

Sastojci
u ovom receptu

Ocjene

4.7 od 5
  • star
  • star
  • star
  • star
  • star
3 ocjene
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    2
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    1
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -