Voyager sans gluten : préparer le séjour de votre enfant

Voyager sans gluten : préparer le séjour de votre enfant

Excursion scolaire, vacances linguistiques, camp de toile – l'instant arrivera toujours où votre enfant partira seul pour la première fois.

Si cet événement est parfaitement préparé, il sera source de confiance en soi pour votre enfant et participera à son évolution. Cela est d’autant plus vrai pour les enfants atteints de cœliaquie (intolérance au gluten). Une bonne planification de ce voyage sans gluten est donc indispensable pour que cette expériencet soit aussi agréable que possible pour votre enfant. Ce qui sous-entend avoir une liste de produits alimentaires sans gluten. Pour une bonne préparation du voyage de votre enfant, voici les dix conseils les plus importants que nous, chez Schär, avons rassemblé à votre intention :

10 conseils sans gluten pour les enfants voyageant seuls

Article3044_Mutter und Kind machen zusammen Hausaufgaben

  • Convenir avec l’enfant des menus et des produits alimentaires sans gluten à prévoir, établir une liste.
  • Prendre contact avec les moniteurs, les accompagnateurs et les responsables de la structure d'hébergement, pour leur signaler que ce devra être un séjour sans gluten.
  • Établir une liste synoptique (ce qui est permis/interdit, numéros de téléphone importants, etc.)
  • Ranger les produits alimentaires nécessaires dans un sac séparé, éventuellement dans des paquets journaliers.
  • Rechercher sur Internet le point de vente le plus proche proposant des produits sans gluten sur GlutenfreeRoads.
  • Pour un séjour sans gluten plus long : établir une liste d'achats
  • Rechercher les restaurants, pizzerias et glaciers (GlutenfreeRoads) sur place proposant des menus sans gluten.
  • Donner une petite carte à remettre à la cuisine (voir ci-dessus dans la rubrique : « Comment passer de bonnes vacances sans gluten »)
  • Donner suffisamment de petits en-cas salés et des friandises pour assouvir les petites faims et penser également aux petits amis : les enfants aiment bien partager.
  • Important : ne pas donner de pain à faire cuire, à cause du risque de contamination !