Pâte à modeler sans gluten

La pâte à modeler ordinaire, y compris celle de la marque Play-Doh, est faite à partir de farine de blé, et contient donc du gluten. Il en résulte de gros problèmes pour les enfants souffrant de maladie cœliaque ou d'intolérance au gluten. Vous aurez beau les sensibiliser, ils mettront quand même leurs doigts dans la bouche après avoir joué, ou pire encore, ils mangeront des petits morceaux, ce qui les rendra très malades.

De ce fait, la plupart des enfants qui suivent un régime sans gluten ne doivent pas s'approcher de la pâte à modeler ordinaire, ce qui est vraiment dommage, car c'est l'une des meilleures activités créatives à faire à la maison. Le fait de mouler, rouler et découper des formes est formidable pour éveiller les jeunes imaginations et contribuer au développement de l'habileté.

Heureusement, il existe de la pâte à modeler sans gluten. Vous pouvez en acheter en magasin, mais il est tout aussi facile de la fabriquer vous-même. Conservée dans un récipient ou un sac étanche à l'air, elle durera très longtemps, et elle revient bien moins cher que la pâte à modeler achetée. Mieux encore, vous pouvez en fabriquer de toutes les couleurs ! Suivez simplement notre recette, et aidez vos enfants à profiter des bienfaits des travaux manuels à la maison.

Ingrédients

460 g de bicarbonate de soude
120 g de farine de maïs
290 ml d'eau
colorants alimentaires

Instructions

• Mélangez tous les ingrédients, sauf les colorants alimentaires, dans une casserole.
• Faites chauffer à feu moyen et mélangez constamment jusqu'à ce que le mélange commence à épaissir.
• Retirez la casserole du feu et versez la pâte sur une planche à découper.
• Lorsqu'elle est refroidie, divisez la pâte en quatre morceaux, et formez une boule avec chacun des morceaux.
• Formez un creux profond avec votre pouce en haut de chaque boule.
• Ajoutez cinq à dix gouttes de colorant alimentaire de la couleur que vous souhaitez dans le creux de la première boule. Il est conseillé de porter des gants en caoutchouc et de protéger la zone environnante pour éviter les taches lors de cette opération.
• Pétrissez la boule jusqu'à ce que la couleur soit répartie uniformément - cela peut demander un peu d'efforts.
• Répétez l'opération avec les trois autres boules, en utilisant une couleur différente à chaque fois.
• Et voilà ! Vous avez fabriqué votre propre pâte à modeler colorée et sans gluten, parfaite pour inspirer des idées de réalisations amusantes pour les enfants.