Keliakiadiagnoosi muuttaa usein sitä, mitä syöt. Monelle tulee yllätyksenä, että se vaikuttaa myös siihen, miten selität asioita, käyt ulkona syömässä ja matkustat – ja joskus siihenkin, kuinka rennolta syöminen muiden kanssa tuntuu. Yhtäkkiä olet se...
Gluteenittoman ruokavalion noudattaminen aiheuttaa usein haasteita heille, joilla on keliakia tai jokin muu gluteeniyliherkkyys tai -intoleranssi. Mutta miten edetä silloin, kun gluteenin lisäksi haluaa poistaa ruokavaliosta lihan ja kalan ja...
