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Tarta flambeada (Flammkuchen)
time
75-80 min
Esta especialidad de Alsacia consta de una masa fermentada extendida, tradicionalmente recubierta de cebolla, tocino y nata líquida. Solo hay que sazonar ligeramente con sal, pimienta y nuez moscada… ¡quedará deliciosa!
Cocinar
Preparación
en 30 minutos
Cocinar
en 15-20 minutos
Dejar enfriar
en 30 minutos
Temperatura
250 °C
- Para hacer la masa fermentada, mezclar la harina con el azúcar, la sal, la levadura seca y la fibra alimentaria en un bol.
- Añadir el aceite y la mezcla de agua y leche y amasar durante 4 o 5 minutos con la batidora hasta obtener una masa blanda.
- Cubrir con un trapo húmedo y dejar reposar durante 15 minutos en un lugar cálido.
- Desenrollar la masa sobre papel para horno y cortarla con una ruedecilla para cortar masa o un cuchillo siguiendo la forma de las bandejas redondas (30 cm de diámetro) y, luego, colocar sobre las bandejas.
- Levantar un poco los márgenes.
- Mezclar la creme fraîche con la nata, sazonar con sal, pimienta y nuez moscada y extenderla sobre la masa.
- Pelar las cebollas y cortarlas en juliana.
- Repartir la cebolla y los taquitos de panceta por encima de la nata.
- Dejar reposar la tarta flambeada en un lugar caliente durante unos 15 minutos.
- Precalentar el horno a 250°.
- Una vez alcanzada la temperatura, colocar las bandejas en el horno.
- Pulverizar agua en el horno con un pulverizador.
- Hornear la tarta a 250° durante unos 15 o 20 minutos.
Ingredientes
Para la masa:
500
g
1/2
ctda. de
azúcar
1
ctda. de
sal
8
g
levadura seca en polvo
1
cda. de
aceite de oliva
380
ml
mezcla de leche y agua tibias
1/2
ctda. de
semillas de psyllium en polvo
Para la cobertura:
400
ml
crème fraîche (nata fresca)
6
cda. de
crema de leche fresca
2
cebolla
un poco de
sal
un poco de
pimienta
un poco de
nuez moscada
50
g
panceta en cubitos
Nutritional & Dietary
Sin gluten
Sin huevo añadido
Sin frutos secos añadidos
Sin avena añadida
Sin sésamo añadido
Sin soja añadida
Sin aceite de palma
Sin trigo
Nutrición
Por 100 g
Energía
666 kj
157 kcal
Carbohidratos
28 g
Grasa
9 g
Proteína
5 g