Spinatknödel

Spinatknödel

Tags: Pasta Vegetarisch Länderküche
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Unsere Spinatknödel mit Parmesan zaubern dir Südtirol direkt nach Hause. Die Zubereitung gelingt mit Brotresten oder frischem – im Ofen getrockneten – Brot. Ein Fest für die Sinne!

Zutaten:

200 g
2 EL
1
Zwiebel
1
Knoblauchzehe
2 EL
Frittieröl
200 g
Spinat (tiefgefroren)
50 ml
Milch
2
Eier
30 g
Gorgonzola
1 Prise/n
Salz
1 Prise/n
Pfeffer
1 Prise/n
Muskatnuss
50 g
Butter
30 g
Parmesankäse gerieben

Zubereitung:

  • Brot in Würfel schneiden und im Backofen bei 100° C 15 Minuten trocknen lassen.
  • Zwiebel und Knoblauch schälen und würfeln. In einer Pfanne das Öl erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin glasig anbraten.
  • Den Spinat dazu geben und 5 Minuten weiter braten. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Den Spinat pürieren.
  • Das Brot mit Milch übergießen. Spinat und, Eier und Käsewürfel dazu geben. Mit den Händen gut durchkneten.
  • Den Teig 15 Minuten ruhen lassen. In einem Topf Salzwasser zum Kochen bringen.
  • Mit feuchten Händen kleine Klöße formen, in deren Mitte Sie Gorgonzolastückchen geben.
  • Ins Wasser geben und kurz aufkochen. Dann noch 10 Minuten ziehen lassen.
  • Die Knödel auf einem Sieb abtropfen lassen.
  • Die Knödel mit zerlassener gebräunter Butter übergießen und mit geriebenem Parmesan bestreuen.

Im Überblick

Zubereitungszeit:
45 min - 50 min
Koch- / Backzeit:
30 min
Temperatur
100°C
Kühl,-Ruhezeit
15 min
Schwierigkeitsgrad:
Mittel

Nährwertangaben

je 100g:
Protein 6g
Fett 14g
Kohlenhydrate 14g
kcal 204
kJ 860