Tiropita

Tags: Vegetarisch Länderküche
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Das schmeckt wie Urlaub: Hol dir mit unserem Rezept für knusprige Tiropita ein Stück Griechenland auf den Teller. Die köstlichen Teigtaschen machen garantiert Appetit auf mehr.

Zutaten:

Für den Teig:
280 g
150 ml
Milch
80 ml
Olivenöl
Für die Füllung:
400 g
Feta-Käse
3 EL (tiefgekühlt)
Petersilie, gehackt
nach Bedarf
Pfeffer
1 Prise/n
Salz
3
Eiweiße

Zubereitung:

Zubereitung der Füllung:

  • Den Schafskäse mit einer Gabel zerkleinern, mit Petersilie, Pfeffer und dem steif geschlagenen Eiweiß (welches vorher mit einer Prise Salz verfeinert wurde) gut vermischen.

Zubereitung des Teiges:

  • Mehl, Öl, und Milch mit Hilfe eines Rührgerätes verrühren.
  • Den Teig zwischen zwei Lagen Backpapier ausrollen und in Quadrate (10 x 10 cm) schneiden. Wichtig: der Teig sollte nicht dicker als 2-3 mm ausgerollt werden, da er bereits schon eine stabile Konsistenz hat. Aus der Masse ergeben sich nun ca. 5 große Ecken.
  • Die Käsefüllung darauf verteilen und die Teigtaschen zu einem Dreieck verschließen.
  • Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und bei 220°C ca. 20 Minuten goldbraun backen. Dass etwas der Fülle aus den gebackenen Dreiecken ausläuft, ist bei diesem Rezept völlig normal und kein Grund zur Sorge.
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Im Überblick

Zubereitungszeit:
30 min
Koch- / Backzeit:
20 min
Temperatur
220°C
Schwierigkeitsgrad:
Mittel
Portionen:
6

Nährwertangaben

je 100g:
Protein 8g
Fett 21g
Kohlenhydrate 14g
kcal 276
kJ 1159
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