• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Těstoviny fusilli s tuňákem a rajčetem

servings 3 lidé
time 39-41 min

Chuť moře! Bezlepkové těstoviny fusilli s výtečnou omáčkou z tuňáka a rajčat je lehký oběd, který budete mít za chviličku.

Vaření
Příprava
během 30 minut
Vaření
během 9-11 minut
  • Jemně nakrájenou cibuli orestujeme na oleji v hrnci.
  • Mezitím nakrájíme rajčata na kousky a přidáme do cibule.
  • Očistíme špenát a přidáme na rajčata.
  • Až budou rajčata a špenát uvařené, přidáme rozdrceného tuňáka, nasekanou petrželku, sůl a pepř.
  • Vaříme fusilli „al dente“ a ochutíme omáčkou.
Složení
400
g
2
rajčata
100
g
špenát
2
cibule
3
plechovky
tuňák v konzervě
1
snopek
sekaná pažitka
2
PL
olivový olej
trochu
sůl a pepř

Nutritional & Dietary

Bez lepku


Lactose free

Bez laktózy


No eggs added

Bez přidaných vajec


No milk added

Bez přidaného mléka


No nuts added

Bez přidaných ořechů


No oat added

Bez přidaného ovsa


No sesame added

Bez přidaného sezamu


No soya added

Bez přidané sóji


No yeast added

Bez přidaného droždí


Palm oil free

Bez palmového oleje


Bez pšenice


Výživa
Na 100g.
Energie
1.509 kj 358 kcal
Sacharidy
42 g
Tuk
16 g
Bílkovina
18 g

Výrobky
v receptu

Hodnocení

- od 5.
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -