• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Glutenfri krämig jordärtskockssoppa med timjan och krispiga citronkrutonger

servings 4 personer
time 1 timme 5 min

En näringsrik soppa som håller dig varm! 

En näringsrik soppa som håller dig varm! 

När hösten smyger sig på med kyla, mörker och regniga dagar är det skönt att kunna värma sig med en varm soppa. Den här krämiga soppan med jordärtskockor är toppad med hemgjorda, knapriga krutonger smaksatta med timjan och citron.
 

Förberedelser
Förberedelser
i 20 minuter
Tillagning
i 45 minuter

Krutonger:

  • Skär brödskivorna i ca 1 cm stora tärningar. Häll oljan i en stekpanna tillsammans med timjan och rivet citronskal och lägg i brödtärningarna. Rosta dem på medelvärme tills de är krispiga och gyllene i färgen - var försiktig så att de inte blir brända. Strö lite salt över och lägg dem åt sidan.

 

Soppa:

  • Skrubba jordärtskockorna rena och skala potatisen och löken. Skär jordärtskockor och potatis i tärningar och hacka lök och vitlök.
  • Häll olivoljan i en kastrull och tillsätt lök och vitlök. Fräs dem tills den gula löken är genomskinlig.
  • Tillsätt potatis, jordärtskockor, vatten och vitt vin och låt soppan sjuda under lock tills alla grönsaker är mjuka, ca 45 minuter.
  • Ta bort soppan från värmen och mixa den med en stavmixer. Häll grädden i soppan och värm upp den igen. Smaka av med salt och peppar.
  • Garnera med lite färsk timjan och servera med de knapriga brödkrutongerna.
Ingredienser
Till krutongerna:
4
skivor
40
ml
olivolja
1
tsk
timjan, torkad
lite
rivet citronskal
efter smak
salt
Till soppan:
500
g
jordärtskockor
300
g
potatisar
1
lök
1-2
msk
olivolja
2
st
vitlöksklyftor
1/2
l
vatten
100
ml
vitt vin
1/4
l
matlagningsgrädde
efter smak
salt och peppar
Till garneringen:
lite
timjan

Nutritional & Dietary

Glutenfri


No eggs added

Äggfri


No nuts added

Inga nötter tillsatta


No oat added

Ingen havre tillsatt


No sesame added

Ingen sesam tillsatt


Palm oil free

Utan palmolja


Utan vete


High in fibre

Högt fiberinnehåll


Skapad av

Malins Mad

Se ytterligare information

Produkter
i detta recept

Betyg

- från 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -