• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Soppa med zucchini, mejram och krutonger

time 1 timme 5 min

En delikat soppa med färsk zucchini, mejram och krutonger!

Förberedelser
Förberedelser
i 25 minuter
Tillagning
i 40 minuter
Temperatur
180 °C
  • Skär sommarsquash och lök i tärningar och lägg tärningarna i en kastrull med höga kanter tillsammans med vitlök, salt och mjölk.
  • Lägg på ett lock och låt koka i 10 minuter. Tillsätt därefter en liter vatten, koka upp och låt koka i ytterligare 30 minuter.
  • Skär det vita skivade brödet i 1/2 cm stora tärningar, häll över lite olivolja, lägg tärningarna på ett bakplåtspapper och ställ in i ugnen.
  • Låt tärningarna stå i 180 °C tills de har fått färg.
  • Krydda soppan i slutet av tillagningstiden med riven mejram och peppar och strö över riven ost och krutonger.
Ingredienser
6-8
skivor
450
g
zucchini
1
lök
1
vitlöksklyfta
1
kruka
mejram
3
msk
mjölk
2
msk
riven parmesanost
salt och peppar

Nutritional & Dietary

Glutenfri


No nuts added

Inga nötter tillsatta


No oat added

Ingen havre tillsatt


No sesame added

Ingen sesam tillsatt


Palm oil free

Utan palmolja


Utan vete


Vegetarian

Vegetariskt


Näring
Per 100g
Energi
492 kj 116 kcal
Kolhydrater
22 g
Fett
1 g
Protein
4 g

Produkter
i detta recept

Betyg

- från 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -