• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Fusilli från Siracusa

servings 4 personer
time 1 timme 10 min - 1 timme 25 min

En utsökt god och färgglad pastarätt

Förberedelser
Förberedelser
i 50 minuter - 1 timme
Tillagning
i 20-25 minuter
Temperatur
200 °C
  • Dela paprikorna i två halvor och grilla dem i ventilerad ugn, ca 200 °C, med skalet uppåt tills de har blivit bruna.
  • Ta ut paprikorna ur ugnen, skala dem och skär dem i bitar.
  • Skär auberginen i ca 1 cm stora tärningar, strö över med salt  och låt stå så att de vattnas ur.
  • Hetta upp tomaterna i kokande vatten, skala dem och skär dem i tärningar.
  • Skölj hastigt sardellfiléerna, torka dem och skär dem i småbitar.
  • Hacka oliverna och skär vitlöken i tunna skivor. Torka auberginetärningarna med hushållspapper.
  • Värm 4 matskedar olivolja i en kastrull och bryn aubergine och vitlök under noggrann omrörning.
  • Tillsätt tomater och sardelfiléer och smaka av med salt och peppar.
  • Lägg på locket och låt koka på svag värme i cirka 10 - 15 minuter.
  • Koka upp saltat vatten i en rymlig kastrull och koka fusillipastan tills den är "al dente".
  • Blanda under tiden ner paprika, oliver och kapris i såsen och låt koka ihop helt kort utan lock.
  • Häll av pastan, häll den i en skål och smaksätt med grönsakssåsen. Garnera med ost och basilika.
  • Till denna rätt ätes med fördel brödet Schär Ciabattina rustica.

Tips: Rätten kan även tillagas med andra typer av grönsaker, såsom till exempel sommarsquash som brynts lätt i olivolja, grön paprika eller broccoli.

Ingredienser
400
g
0,5-1
auberginer
1-2
gula paprikor
600
g
tomater
3
ansjovisfiléer i olja
1
msk
kapris
40
g
urkärnade svarta oliver
2
vitlöksklyftor
lite
olivolja
1
en nypa
salt
1
en nypa
peppar
lite
basilika, hackad
lite
riven pecorinoost

Nutritional & Dietary

Glutenfri


No eggs added

Äggfri


No nuts added

Inga nötter tillsatta


No oat added

Ingen havre tillsatt


No sesame added

Ingen sesam tillsatt


No soya added

Ingen soja tillsatt


No yeast added

Ingen jäst tillsatt


Palm oil free

Utan palmolja


Utan vete


Vegetarian

Vegetariskt


Produkter
i detta recept

Betyg

- från 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -