• star
  • star
  • star
  • star
  • star
(1)

Blandfärsburgare med rostad paprika och yoghurtsås

servings 4 personer
time 55 min - 1 timme 10 min

En rödgul smörgås som både är vacker att se på och god att äta!

Förberedelser
Förberedelser
i 30-40 minuter
Tillagning
i 10-15 minuter
Nedkylning
i 15 minuter
Temperatur
180 °C
  • Lägg paprikorna på en plåt med bakplåtspapper.
  • Låt dem stå i ugnen i 180 °C tills skalet är rostat och släpper från paprikaköttet.

Förbered yoghurt såsen under tiden:

  • Blanda yoghurt, citronsaft, olja, finhackad gräslök, en nypa salt och peppar, blanda ihop allt, täck över och låt såsen vila i kylskåp.
  • Ta ur paprikorna ur ugnen när de är färdiga och låt dem vila 15 minuter i en livsmedelspåse av papper.
  • Avlägsna sedan skalet och och ta bort det gröna.
  • Öppna paprikorna och ta ur kärnorna, dela dem i klyftor och lägg klyftorna  en skål.
  • Smaksätt med lite olja och en rejäl nypa salt.
  • Blanda nötfärs och fläskfärs med senap, en nypa salt och peppar i en skål.
  • Forma färsen till 4 lika stora, jämna hamburgare.
  • Dela hamburgerbröden och rosta dem i en varm teflonpanna med den skurna sidan nedåt; håll dem varma.
  • Stek hamburgarna i en stekpanna med 2 matskedar olja och vänd dem med en stekspade efter cirka 2 minuter.
  • Fördela paprikan på hamburgerbrödens underhalvor, lägg hamburgarna ovanpå och lägg sedan på valerianasalladen och gurksåsen.
  • Lägg till sist på hamburgerbrödens ovanhalvor och servera.
Ingredienser
Till burgarna:
300
g
köttfärs
200
g
grisfärs
1
röd paprika
1
gul paprika
1
paket
100
g
mâchesallat
1
msk
senap
lite
extra jungfruolivolja
1
en nypa
salt och peppar
För såsen:
300
g
grekisk, naturell yoghurt, laktosfri
1
msk
citronsaft
20
g
gräslök
4
msk
extra jungfruolivolja
1
en nypa
salt
1
en nypa
vitpeppar

Nutritional & Dietary

Glutenfri


No eggs added

Äggfri


No nuts added

Inga nötter tillsatta


No oat added

Ingen havre tillsatt


No sesame added

Ingen sesam tillsatt


No soya added

Ingen soja tillsatt


Palm oil free

Utan palmolja


Utan vete


Produkter
i detta recept

Betyg

5 från 5
  • star
  • star
  • star
  • star
  • star
1 betygsätt
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    1
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -