• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Brödskivor med grönkål

servings 2 personer
time 35 min

En utsökt aptitretare: Rostat bröd med vitlök och grönkål.

Förberedelser
Förberedelser
i 30 minuter
Tillagning
i 5 minuter
Temperatur
200 °C
  • Koka kålen i saltat vatten i ca 20 minuter. Under tiden rostar du brödskivorna i ugnen i ca 5 minuter, på 200° C.
  • Dela vitlöksklyftorna på hälften och gnid de över brödet. Lägg brödskivorna på en tallrik, garnera med kålblad, strö över lite olivolja, salta, peppra och servera med cannellini-bönor.
Ingredienser
8
skivor
2
vitlöksklyftor
1/2
grönkål
2
msk
olivolja
salt och peppar
Cannellini bönor, mängd efter egen smak

Nutritional & Dietary

Glutenfri


Lactose free

Laktosfri


No eggs added

Äggfri


No milk added

Mjölkfri


No nuts added

Inga nötter tillsatta


No oat added

Ingen havre tillsatt


No sesame added

Ingen sesam tillsatt


Palm oil free

Utan palmolja


Utan vete


Näring
Per 100g
Energi
1.662 kj 395 kcal
Kolhydrater
35 g
Fett
24 g
Protein
10 g

Produkter
i detta recept

Betyg

- från 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -