• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Zemiakové suflé

servings 2 ľudia
time 85-90 min

Lahodné bezlepkové zemiakové suflé ochutené syrom a muškátovým orechom: výborná príloha, ktorú je možné podávať aj ako hlavný chod, napríklad so šalátom!

Varenie
Úprava
počas 60 minút
Postup
počas 25-30 minút
Teplota
180 °C
  • Zemiaky ošúpeme, nakrájame na kocky a vložíme do hrnca.
  • Pridáme kávovú lyžičku soli a prilejeme studenú vodu tak, aby v nej zemiaky boli ponorené.
  • Privedieme do varu a uvaríme domäkka.
  • Scedíme a pretlačíme ich cez pučidlo priamo do misy, kde sme predtým vyliali studené mlieko
  • Zmiešame a pridáme žĺtka, múku a strúhaný syr.
  • Dochutíme soľou, štipkou korenia a muškátového orecha.
  • Nakoniec zamiešame dotuha vyšľahané bielka.
  • Zmes vylejeme do maslom vymastenej zapekacej misy.
  • Na povrchu vytvoríme polievkovou lyžicou jamky alebo vidličkou ozdobný motív.
Suroviny
800
g
zemiaky
100
ml
mlieko
3
vajce
50
g
syr Fontina
jedlá soľ
biele korenie
muškátový oriešok

Nutritional & Dietary

Bez lepku


No nuts added

Bez pridania orechov


No sesame added

Bez pridania sezamu


No soya added

Bez pridania sóje


No yeast added

Bez pridania droždia


Palm oil free

Bez palmového oleja


Bez pšenice


Vegetarian

vegetariánske


Výživa
Za 100 g
Energia
449 kj 107 kcal
Uhľovodíky
14 g
Tuk
4 g
Bielkovina
5 g

Výrobky
v recepte

Hodnotenie

- od 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -