• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Paradajky plnené cestovinami

servings 2 ľudia
time 31-33 min

Recept na paradajkové bezlepkové cestoviny alebo ryžou či mäsom plnené paradajky určite poznáte. Určite ste však ešte neochutnali paradajky plnené cestovinami. Vyskúšajte nás bezlepkový recept

Varenie
Úprava
počas 20 minút
Postup
počas 11-13 minút
  • Cestoviny uvaríme v dostatočnom množstve slanej vody.
  • Medzitým si paradajky prekrojíme na polovicu a vydlabeme ich.
  • Dužinu si odložíme bokom.
  • V mise zmiešame syr quark (čerstvý kravský syr, prípadne tvaroh) s paradajkovou dužinou, pridáme nasekané sardely, kyslé uhorky, olej, soľ, korenie a bazalku. Cestoviny scedíme a ochladíme pod studenou vodou.
  • Vložíme ich do zmesi a dobre zamiešame, naplníme nimi paradajky a podávame.
Suroviny
50
g
2
paradajky
50
g
quark (syr z pasterizovaného kravského mlieka)
alebo
50
g
smotanovej nátierky
30
g
nakladaná zelenina, sekaná
2
sardinkové filety
podľa chuti
olivový olej
podľa chuti
soľ a čierne korenie
podľa chuti
nasekaná bazalka

Nutritional & Dietary

Bez lepku


No eggs added

Bez pridania vajec


No nuts added

Bez pridania orechov


No oat added

Bez pridania ovsa


No sesame added

Bez pridania sezamu


No soya added

Bez pridania sóje


No yeast added

Bez pridania droždia


Palm oil free

Bez palmového oleja


Bez pšenice


Výživa
Za 100 g
Energia
653 kj 155 kcal
Uhľovodíky
17 g
Tuk
6 g
Bielkovina
8 g

Výrobky
v recepte

Hodnotenie

- od 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -