• star
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(1)

Sendviče Rolls s avokádom a zelerovým čatní

servings 1 osoba
time 40-55 min

Ochutnali ste už celérové čatní? S naším bezlepkovým receptom si môžete pripraviť skutočne netradičný bezlepkový sendvič!

Varenie
Úprava
počas 30-45 minút
Postup
počas 10 minút
Teplota
200 °C

Príprava čatní:

  • Zeler umyjeme, očistíme a nakrájame na malinké kocky. Šalotky nakrájame najemno, z čili papričiek vyberieme semená a nakrájame ich na tenké krúžky.
  • Vo vriacej vode krátko povaríme horčičné semená, precedíme cez sitko a schladíme pod studenou vodou. Necháme ich dobre stiecť.
  • V hrnci si z cukru pripravíme karamel, pridáme doň ocot a 1 polievkovú lyžicu vody a necháme povariť, kým sa cukor celkom nerozpustí.
  • Pridáme zeler, šalotku a čili papričky a varíme asi 10 minút na strednom ohni, kým nedosiahneme hmotu podobnú sirupu.
  • Krátko pred dokončením varenia zamiešame do čatní horčičné semená a dochutíme štipkou soli a čierneho korenia. Čatní môžeme skladovať v chladničke v dobre uzavretej nádobe asi 3 mesiace.

Príprava sendvičov:

  • Sendviče Rolls opečieme podľa pokynov uvedených na obale asi 10 minút v rúre pri teplote 200 °C.
  • Avokádo rozkrojíme na polovicu, pomocou lyžičky vyberieme kôstku a vydlabeme dreň. Dreň nakrájame na plátky a vložíme do misy. Pridáme limetkovú šťavu a strúhanú kôru.
  • Ešte teplý sendvič prekrojíme v pozdĺžnom smere, jednu polovicu obložíme avokádom, cottage syrom, žeruchou a dochutíme čatní.
  • Pokvapkáme olivovým olejom, posypeme čiernym korením a prikryjeme druhou polovicou sendviča.
Suroviny
Na chlieb:
3-4
PL
čatní
30
g
zrelé avokádo
25
g
cottage cheese
1
ČL
olivový olej
½
ČL
limetková šťava
trocha
strúhaná limetková kôra
50
g
žerucha
Na omáčku:
20
g
zeler
10
g
šalotky
½
červená paprika
½
ČL
semená z horčice bielej
½
PL
cukor
1
štipka
soľ a čierne korenie

Nutritional & Dietary

Bez lepku


Lactose free

Bez laktózy


No eggs added

Bez pridania vajec


No milk added

Bez pridania mlieka


No nuts added

Bez pridania orechov


No oat added

Bez pridania ovsa


No sesame added

Bez pridania sezamu


Palm oil free

Bez palmového oleja


Bez pšenice


Vegan

Vegánska


Vegetarian

vegetariánske


Výrobky
v recepte

Hodnotenie

1 od 5
  • star
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
1 hodnotenie
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    1