• star
  • star
  • star
  • star
  • star
(2)

Gratinované cukiny so syrovým krémom

servings 3 ľudia
time 1 hodín 30 min

Pripravte si rýchle a chutné bezlepkové jedlo pre celú rodinu.

Varenie
Úprava
počas 50 minút
Postup
počas 40 minút
Teplota
170 °C
  • Stredne veľké cukiny prekrojíme v zvislom smere a prevaríme v slanej vode.
  • Príprava paradajkovej omáčky: nasekáme cibuľu, predtým v horúcej vode prevarené a ošúpané paradajky nakrájame na malé kúsky, v hrnci zahrejeme olivový olej a vložíme doň nasekanú cibuľu a paradajky, osolíme, okoreníme a necháme variť asi desať minúť.
  • Príprava syrového krému: v mise zmiešame mlieko, vajce, syr quark (alebo tvaroh), parmezán a soľ.
  • Vypracujeme jednoliaty krém.
  • V zapekacej mise mierne vymastenej olejom poukladáme striedavo vrstvu cukín a polejeme paradajkovou omáčkou, až kým ich neminieme.
  • Vrchnú vrstvu polejeme syrovým krémom a posypeme strúhankou Pan Gratí.
  • Pečieme asi 40 minút v predhriatej rúre pri teplote 170°C.
Suroviny
4-5
cuketa
500
g
ripe tomatoes
1
cibuľa
jedlá soľ
čierne korenie
2
PL
olivový olej
Na omáčku:
200
g
quark (syr z pasterizovaného kravského mlieka)
50
g
strúhaného parmezánu
1
vajce
1
pohár
mlieko
1
štipka
jedlá soľ

Nutritional & Dietary

Bez lepku


No nuts added

Bez pridania orechov


No oat added

Bez pridania ovsa


No sesame added

Bez pridania sezamu


Bez pšenice


Vegetarian

vegetariánske


Výživa
Za 100 g
Energia
273 kj 65 kcal
Uhľovodíky
4 g
Tuk
4 g
Bielkovina
4 g

Výrobky
v recepte

Hodnotenie

5 od 5
  • star
  • star
  • star
  • star
  • star
2 hodnotenie
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    2
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -