• star
  • star
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(1)

Hovädzí hamburger s cheddarom, cibuľou a cuketou

servings 4 ľudia
time 1 hodín 20 min

Máte chuť na klasický cheesburger, ale chcete sa stravovať zdravo? Pripravte si ho podľa tohto bezlepkového receptu. Špecialitou je grilovaná cuketa!

Varenie
Úprava
počas 20 minút
Postup
počas 30 minút
Chladenie
počas 30 minút
  • V miske zmiešajte mleté hovädzie mäso so štipkou soli a ošúpaným, najemno nasekaným cesnakom a vytvarujte z mäsa placky, aby ste dostali 4 rovnaké burgery.
  • Cibuľu ošúpte a nakrájajte na kolieska. Odkrojte konce cukety a nakrájajte ju na veľmi jemné plátky.
  • Žemle na hamburger prekrojte na polovicu a dajte ich opiecť na dobre rozohriaty liatinový rošt, rozrezanou časťou smerom nadol.
  • Cukety krátko ugrilujte z obidvoch strán, potom ich dochuťte olejom, štipkou soli a nasekanou petržlenovou vňaťou. Mäsové hamburgery opečte 2 minúty z každej strany.
  • Nakoniec pripravte hamburger nasledovne: na spodok položte šalát a cibuľu, na to hamburger, paradajku a cukety. Nakoniec naň položte plátok chedarru a prikryte hornou časťou žemle. Podávajte teplé.

Skarova rada:

  • Na výraznejšiu chuť hamburgeru použite 300 g hovädzieho mäsa a 200 g jahňacieho mäsa.
Suroviny
500
g
mleté hovädzie mäso
4
plátky
čedar
2
červená cibuľa
2
cuketa
1
strúčik cesnaku
1
paradajka
tartar or Béarnaise sauce (optional)
4
šalátové listy
1
hrsť
petržlen
trocha
extra panenský olivový olej
jedlá soľ

Nutritional & Dietary

Bez lepku


No eggs added

Bez pridania vajec


No nuts added

Bez pridania orechov


No oat added

Bez pridania ovsa


No sesame added

Bez pridania sezamu


No soya added

Bez pridania sóje


Palm oil free

Bez palmového oleja


Bez pšenice


Výrobky
v recepte

Hodnotenie

2 od 5
  • star
  • star
  • star-off
  • star-off
  • star-off
1 hodnotenie
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    1
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -