• star
  • star
  • star
  • star
  • star
(3)

Bagel

time 1 hodín 15 min - 1 hodín 18 min

Bagel má svoj pôvod v židovskej kuchyni. Vyrába sa z kysnutého cesta a môže byť posypaný sladkými alebo slanými ingredienciami. Je stálou súčasťou amerických raňajok. Vyskúšajme si jeho bezlepkovú verziu.

Varenie
Úprava
počas 40 minút
Postup
počas 15-18 minút
Chladenie
počas 20 minút
Teplota
250 °C
  • V mise zmiešame múku, skorocelovú múku a soľ. Do jamky v strede vložíme rozdrobené kvasnice spolu s cukrom, pridáme trochu múky a zamiešame.
  • Prilejeme 1/3 vlažného mlieka a kvások necháme nakysnúť. Pridáme vajce, maslo a prilejeme zvyšné množstvo mlieka.
  • Miešame 5 minút pomocou kuchynského robota, kým cesto nebude hladké. Z cesta vytvarujeme na pomúčenej doske rolku a nakrájame ju na 12 rovnakých dielov.
  • Z každého dielu vytvoríme asi 2 cm hrubé bagely a v ich strede vytvoríme pomocou rúčky varechy asi 3 cm dieru. Medzitým privedieme do varu 4 litre vody, do ktorých vsypeme 2 polievkové lyžice cukru.
  • Bagely postupne varíme v tejto vode minútu a pol z každej strany. Následne ich uložíme na plech vystlaný pomúčeným papierom na pečenie a necháme postáť.
  • Povrch potrieme bielkom a posypeme sezamom. Takto ich pečieme v predhriatej rúre pri teplote 250°C na strednom rošte asi 15 - 18 minút dozlatista.
Suroviny
1
ČL
mleté šupky plodov psyllium (vláknové šupky)
ČL
jedlá soľ
1
balíček
sušené droždie
alebo
21
g
čerstvé kvasnice
1
ČL
cukor
1
vajce
50
g
maslo izbovej teploty
380
ml
vlažné mlieko
2
PL
sugar (for the cooking water)
Na potretie:
1
bielko
Na posypanie:
trocha
sezamové semiačka

Nutritional & Dietary

Bez lepku


No nuts added

Bez pridania orechov


No oat added

Bez pridania ovsa


No soya added

Bez pridania sóje


Palm oil free

Bez palmového oleja


Bez pšenice


Vegetarian

vegetariánske


Výživa
Za 100 g
Energia
991 kj 234 kcal
Uhľovodíky
41 g
Tuk
6 g
Bielkovina
4 g

Výrobky
v recepte

Hodnotenie

4.7 od 5
  • star
  • star
  • star
  • star
  • star
3 hodnotenie
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    2
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    1
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -