• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

​Bezlepková pizza od Martiny Igondovej

servings 2 ľudia
time 1 hodín 20 min

Bezlepková pizza podľa Martiny Igondovej (@littlesweets_by_martina) – chrumkavá, nadýchaná a plná skvelej chuti!

Varenie
Úprava
počas 1 hodina
Postup
počas 20 minút
Teplota
220 °C

Postup: 

  • Mlieko (100 ml) zohrejeme, pridáme 1 ČL cukru a 6 g čerstvých kvasníc, ktoré predtým rozdrvíme. Odložíme a necháme nakysnúť.
  • Do 300 ml vlažnej vody pridáme 1 PL psyllium a necháme ho pôsobiť, až kým nevznikne mazľavý gél.
  • Do misy dáme 300 g bezlepkovej múky Schär MIX IT Universal, pridáme 2 PL olivového oleja, 3 g sušené kvasnice, 1 ČL soľ a 100 g nastrúhaných uvarených zemiakov.
  • Keď kvasnice nakysnú (cca 10 minút), pridáme ich do sypkej zmesi spolu s gélom zo psyllia.
  • Vymiesime cesto. Bude lepivé, v žiadnom prípade nepridávame ďalšiu múku. Ruky si očistíme, osušíme a naberieme trochu múky do dlaní. Jemne rozdelíme cesto na 2 časti a vytvoríme 2 bochníčky.
  • Prikryjeme potravinárskou fóliou a vložíme do rúry rozohriatej na 50 °C. Necháme kysnúť približne 20 minút pri pootvorených dvierkach. Ak sa neponáhľame, môžeme cesto kysnúť pri izbovej teplote cca 1 hodinu (prikryté).
  • Obe cestá vyberieme a vyvaľkáme na 2 rovnaké kruhy. Opäť prikryjeme utierkou a necháme ešte pár minút podkysnúť.
  • Rúru rozohrejeme na 220 °C.
  • Pizzu ozdobíme podľa chuti – napr. omáčkou na pizzu, šunkou, syrom, čerstvou zeleninou, bylinkami či inými obľúbenými ingredienciami.
  • Pizzu pečieme približne 15–20 minút do zlatistých okrajov. Okraje môžeme potrieť zmesou olivového oleja a pretlačeného cesnaku tesne pred vybraním pizze z rúry. 

Varianty: 

  • Tekvicová / Cviklová pizza: zemiaky v ceste môžeme nahradiť dužinou z upečenej hokkaido tekvice alebo cvikle ( prepasírovanej cez sitko)
  • Tmavá pizza: do múky primiešame 1 ČL čierneho kakaa. Toto cesto môžeme pripraviť aj na sladko – napríklad s mascarpone, nutellou alebo čerstvým ovocím. 
Suroviny
100
g
zemiaky
uvarené so šupkou a nastrúhané na jemnom strúhadle
100
ml
mlieko
300
ml
vlažná voda
2
PL
olivový olej
1
PL
psyllium
6
čerstvé kvasnice
3
g
prášok do pečiva/pivovarské kvasnice
sušené
1
ČL
jedlá soľ
1
ČL
cukor

Nutritional & Dietary

Bez lepku


Bez pridania kukurice


No nuts added

Bez pridania orechov


No oat added

Bez pridania ovsa


No rice added

Bez pridania ryže


No sesame added

Bez pridania sezamu


No soya added

Bez pridania sóje


No yeast added

Bez pridania droždia


Palm oil free

Bez palmového oleja


Vytvoril/a

Martina Igondová - @littlesweets_by_martina

@littlesweets_by_martina
Pozrieť podrobnosti

Výrobky
v recepte

Hodnotenie

- od 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -