- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Fusilli cu legume de grădină și ricotta
servings
4 persoane
time
35 min
Paste cremoase și delicioase, pline de legume și de ierburi aromatice sănătoase. O masă pe care întreaga familie o va îndrăgi.
Mod de preparare
Pregătire
în 10 minute
Mod de preparare
în 25 minute
- Într-o cratiță mare cu apă clocotită, fierbe pastele conform indicațiilor de pe ambalaj. Se scurg bine și mai apoi se pun deoparte.
- Taie ceapa și ardeii grași.
- Într-o tigaie mare pentru sote cu pereți adânci se pune uleiul și se lasă la foc mediu. Adaugă ceapa verde, ardeii grași, dovleceii și puțină sare și piper după gust. Amestecă până când legumele încep să se înmoaie, aproximativ 3 minute.
- Într-un bol mic se combină ricotta, cimbrul și puțin piper. Amestecă pentru a încorpora.
- Se reduce focul la intensitate mică și se adaugă pastele în tigaie, cu amestecul de ricotta. Se amestecă bine, până când toate ingredientele sunt îmbinate și se gătește încă 2 minute.
- Preparetul se poate servi în boluri adânci.
Ingrediente
pachet
2
lingură
ulei de măsline
2
ceapă verde
1/2
ardei gras roșu
3/4
cană
dovlecei tocați
1/2
cană
brânză ricotta
linguriță
frunze de cimbru
după gust
sare și piper
Nutritional & Dietary
Fără gluten
Fără adaos de ouă
Fără adaos de nuci
Fără adaos de ovăz
Fără adaos de susan
Fără adaos de soia
Fără adaos de drojdie
Fără grâu
Vegetarian
Nutriție
Pentru 100 g
Energie
490 kj
116 kcal
Carbohidrați
20 g
Grăsimi
2 g
Proteine
5 g