- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Pide cu spanac și feta 🥙🌿
time
35-50 min
Acest preparat turcesc este o adevărată delectare în versiunea fără gluten: pide, pâinea plată tradițională, este umplută cu un amestec aromat de spanac și feta. Această variantă amintește, prin forma ovală cu capete ascuțite, de o bărcuță. Baza este un aluat dospit care nu este chiar clasic, ci pregătit cu două ingrediente speciale: iaurt și ulei. Aceste ingrediente oferă aluatului o finețe aparte, o textură moale și un gust delicat.
Mod de preparare
Pregătire
în 20-25 minute
Mod de preparare
în 10-15 minute
Răcire
în 5-10 minute
Temperatura
210-220 °C
- Într-un bol, amestecă bine laptele, drojdia, zahărul și iaurtul până obții o compoziție omogenă.
- Apoi adaugă făina, uleiul, sarea, albușul (gălbenușul separat se păstrează pentru mai târziu) și praful de copt. Frământă bine aluatul până devine neted și elastic.
- Pune aluatul pe blatul de lucru și formează patru bile de dimensiuni egale. Acoperă-le și lasă-le să se odihnească aproximativ zece minute.
- În timp ce aluatul se odihnește, pune ceapa, usturoiul și spanacul într-un blender și mărunțește fin.
- Transferă amestecul într-o tigaie, adaugă puțin ulei și călește-l scurt pentru a intensifica aromele.
- Într-un bol, adaugă 60 g de iaurt, brânza feta zdrobită, sare și piper și amestecă până obții o umplutură uniformă.
- După perioada de odihnă, întinde fiecare bilă de aluat în formă alungită și așază-le pe tăvi de copt. Pune câte două linguri de umplutură pe fiecare foaie de aluat, lăsând o margine de aproximativ 1,5 cm. Împăturește marginile peste umplutură și lipește bine capetele ascuțite pentru a obține forma tipică de pide.
- Bate gălbenușul păstrat și unge marginile pidelor.
- Coace pidele în cuptorul preîncălzit la 220°C timp de aproximativ 10–15 minute, până când devin aurii și crocante.
Ingrediente
Pentru aluat
50
ml
lapte
240
g
20
g
drojdie
aproximativ 1/4 cub
1/2 TL
zahăr
75
g
iaurt simplu
3,5% grăsime
55
ml
ulei de măsline
1/2 TL
sare
1
ou
albuș și gălbenuș separate
1/2 Pck.
praf de copt
Pentru umplutură
50
g
cepe
1
cățel de usturoi
220
g
frunze de spanac
congelat, decongelat
20
ml
ulei de măsline
60
g
iaurt simplu
3,5% grăsime
80
g
brânză feta
zdrobit / fărâmițat
Jeweils eine Prise
sare și piper