• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Sandviș cu omletă vegană

servings 2 persoane
time 30 min

Acest sandwich fără gluten și vegan este perfect pentru adevărații gurmanzi. Omleta pufoasă și suculentă din făină de năut se îmbină armonios cu roșiile crocante, ierburile proaspete și pâinea rumenită.

Mod de preparare
Pregătire
în 15 minute
Mod de preparare
în 15 minute
Temperatura
200 °C

Preîncălziți cuptorul la 200°C, căldură sus/jos.

  • Puneți toate ingredientele pentru omleta vegană într-un borcan cu capac și agitați bine.
  • Încălziți puțin ulei într-o tigaie și turnați treptat din aluat, astfel încât să puteți coace 2–4 omlete (în funcție de mărime).
  • Tocați fin pătrunjelul, tăiați ceapa verde în rondele subțiri și roșiile în felii.
  • Ungeți feliile de pâine cu puțin ketchup.
  • Așezați o omletă pe o felie de pâine, apoi puneți deasupra câte 2 felii de Genießerscheiben și aproximativ 5 felii de roșii.
  • Presărați puțin pătrunjel și ceapă verde, apoi așezați a doua felie de pâine și apăsați ușor.
  • Procedând la fel, puteți pregăti încă unul sau două sandwichuri.
  • Așezați sandwichurile pe o tavă tapetată cu hârtie de copt și coaceți-le timp de aproximativ 10–15 minute, în funcție de cât de crocante doriți să fie.
Ingrediente

Pentru sandwichuri:

6
roșii cherry
30
g
ketchup
4
felii
felii gourmet picante Simply V
1
tulpină
pătrunjel
1
ceapă verde

Pentru omleta vegană:

130
g
făină de năut
160
ml
apă
60
ml
apă minerală
2
linguriță
supă de legume
1/2
linguriță
turmeric
1
praf de
piper

Nutritional & Dietary

Fără gluten


Vegan

Vegan


Etichete

Creat de

Fabienne von freiknuspern

Vezi detalii

Produsele
din această rețetă

Evaluări

- din 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -