- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Tagliatelle z jagnięcym ragù i szafranem
servings
2 ludzie
time
1 godzin 23 min
Ten specjał z Abruzzo wykorzystuje najszlachetniejszą z przypraw – szafran – cenioną już od czasów rzymskich.
Gotuj
Przygotowanie
w 1 godzina i 15 minut
Gotowanie
w 8 minut
- Zeszklić na oliwie cebulę i czosnek, dodać mięso z udźca jagnięcego pokrojone w kostkę. Całość dobrze zarumienić.
- Doprawić solą i pieprzem, polać czerwonym winem. Do wywaru warzywnego dodać szafran i całość wlać do mięsa, wrzucić liść laurowy.
- Dusić pod przykryciem, na umiarkowanym ogniu przez 45 minut. Na dziesięć minut przed końcem dodać pomidorki koktajlowe, tymianek, oregano, rozmaryn, szałwię i liście bazylii, krótko zagotować.
- Tagliatelle gotować al dente w osolonej wodzie, przez 8 minut. Połączyć z sosem mięsnym i podawać oprószone serem pecorino.
Składniki
200
g
nogi jagnięce lub pokrojone w małe kawałeczki
100
ml
wywar warzywny
1/2-1
posiekana cebula
1
ząbek czosnku drobno posiekany
1
gałązka
rozmaryn
1
gałązka
oregano
1
gałązka
tymianek
1
gałązka
szałwia
1
liść laurowy
1
g
nitki szafranu
50
ml
oliwa z oliwek
100
g
pomidorki koktajlowe
5
liście bazylii
50
ml
czerwone wino
odrobinę
tarty ser pecorino
do smaku
sól i pieprz
Nutritional & Dietary
BEZGLUTENOWE
Bez laktozy
Bez dodatku mleka
Bez dodatku orzechów
Bez dodatku owsa
Bez dodatku sezamu
BEZ DODATKU SOI
Bez dodatku drożdży
Bez oleju palmowego
BEZ PSZENICY
Odżywianie
Za 100g
Wartość energetyczna
901 kj
214 kcal
Węglowodany
21 g
Tłuszcze
10 g
Białka
8 g