- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Suppe med squash, merian og ristede brødbiter
time
65 min
En deilig suppe med ferske squash, merian og ristede brødbiter!
Lag mat
Forberedelse
i 25 minutter
Matlaging
i 40 minutter
Temperatur
180 °C
- Skjær opp squashen og løken i terninger og legg dem i en kasserolle med høy kant sammen med hvitløk, salt og melk.
- Sett på lokk og kok i 10 minutter.
- Deretter tilsetter du en liter vann, kok opp la koke i ytterligere 30 minutter.
- Skjær opp brødet i terninger på 1/2 cm, hell oppå olivenolje, legg på bakepairet og sett i ovnen.
- La det brune på 180°C helt til det blir gyldent. Ved endt steiking tilsetter du opphakket merian, pepper og strø med revet ost.
Ingredienser
6-8
skiver
450
g
squash
1
løk
1
fedd hvitløk
1
bunt
merian
3
skje
melk
2
skje
revet parmesanost
salt og pepper
Nutritional & Dietary
Glutenfri
Uten tilsatt nøtter
Uten tilsatt havre
Uten tilsatt sesam
Uten tilsatt palmeolje
Uten tilsatt hvete
Vegetarisk
Ernæring
Per 100g
Energi
492 kj
116 kcal
Karbohydrater
22 g
Fett
1 g
Protein
4 g