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Saumon croustillant avec une purée citronnée
servings
2 personnes
time
1 hr
Une recette délicieuse, simple à suivre pour un poisson en croûte- idéal pour un déjeuner ou un dîner léger !
Préparation
Préparation
dans 45 minutes
Cuisson
dans 15 minutes
Température
250 °C
Pour le filet de saumon :
- Écrasez les crackers dans un saladier. Mixez ensuite tous les autres ingrédients, sauf le filet et le miel, afin de préparer ce qu'on appelle une “Farofa”.
- Badigeonnez du miel sur un côté des deux filets avec un pinceau, puis ajoutez une couche de “Farofa” dessus.
- Tapissez une plaque de four de papier sulfurisé et posez le filet.
- Faites cuire dans un four préchauffé à 200°C pendant 15 minutes, et c'est prêt à servir.
Pour la purée de citron :
- Commencez par éplucher les pommes de terre, et cuisez-les dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu’elles soient très tendres.
- Dans un robot, mettez les pommes de terre, le beurre, le fromage frais et le lait de noix de coco, puis mixez jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
- Ensuite, ajoutez les noix, en incorporant graduellement le jus de citron selon votre goût.
- Salez et poivrez.
Ingrédients
Pour le filet de saumon :
170
g
filet de saumon
1
gousse d'ail hachée
4
graines de cardamome
1/4
tasse
persil, haché
1/4
tasse
parmesan râpé
12
Crackers
cart
Acheter ici
1
c.à.s
miel
zeste d'un citron
au goût
poivre et sel
Pour la purée de citron :
2
pommes de terre
1/2
jus de citron
4
c.à.s
lait de noix de coco
1
c.à.s
beurre
1
c.à.s
noix, hâchées grossièrement
au goût
poivre et sel