star
star
star
star
star

Power Toasts

Name: Power Toasts
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Cuisine: Méditerrannéen
Ingredients: 6 tranches Maestro Vital; Pour le toast avec houmous et tomates :; 2 c.à.s houmous; 2 tranches tomate; 1 pincée/s de germes de raifort; 1 pincée/s de flocons de chili rouge, écrasés; Pour le toast avec avocat et radis :; 1 avocat mûr, écrasé; 10 tranches radis; 1 pincée/s de sel; 1 pincée/s de flocons de chili rouge, écrasés; un peu de huile d'olive; Pour le toast avec kiwi et noix :; 5 tranches kiwi; 2 c.à.s yaourt grec; au goût noix, hâchées grossièrement; Pour le toast avec bananes et cerises :; 1 c.à.s beurre d'amandes; 7 tranches banane; au goût cerises séchées, coupées grossièrement; 1 pincée/s de graines de tournesol; un peu de miel; Pour le toast avec concombres et saumon fumé :; 1 1/2 c.à.s fromage crémeux; 6 tranches concombre; 1-2 tranches saumon fumé; Pour le toast avec mangue et amandes :; 1 c.à.s yaourt grec; 2-3 tranches mangue; 1 pincée/s de amandes effilées

6 personnes

15 min

Faites le plein d’énergie avec les super Power Toasts, en utilisant des tranches de notre pain Maestro Vital, riche en fibres.

Préparation

dans 10 minutes

Cuisson

dans 5 minutes

Grillez 6 tranches de pain Maestro Vital
Préparation du pain grillé avec houmous et tomate :
Étalez l’houmous sur une tranche de pain grillé. Disposez une couche de tranches de tomates et mettez une pincée de graines de sésame. Enfin saupoudrez avec une pincée de piment haché.
Préparation du pain grillé avec avocat et radis :
Étalez l’avocat écrasé sur la tranche de pain grillé, puis disposez dessus une couche de radis coupés en tranches fines. Saupoudrez avec une pincée de sel et de piment haché et versez dessus quelques gouttes d’huile.
Préparation du pain grillé avec kiwi et noix :
Sur la tranche de pain grillé disposez une couche de kiwi coupé en tranches et versez délicatement dessus le yaourt grec. Pour terminer, parsemez de cerneaux de noix.
Préparation du pain grillé avec banane et cerise :
Enduisez la tranche de pain grillé de beurre d’amandes. Disposez dessus une couche de banane coupée en tranches et versez une poignée de cerises séchées. Saupoudrez de graines de tournesol et versez quelques gouttes de miel.
Préparation du pain grillé avec concombres et saumon fumé :
Étalez la crème de fromage frais sur une tranche de pain grillé. Disposez dessus une couche de concombre en tranches fines puis les tranches de saumon. Terminez par les germes et une pincée de graines de sésame.
Préparation du pain grillé avec mangue et amandes :
Étalez le yaourt grec sur le pain grillé, disposez dessus une couche de tranches de mangue suivie des amandes effilées et des flocons de noix de coco.