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(2)

Gratin de courgettes au fromage

servings 3 personnes
time 1 hr 30 min
Préparation
Préparation
dans 50 minutes
Cuisson
dans 40 minutes
Température
170 °C
  • Coupez les courgettes sur la longueur en tranches plutôt épaisses et ébouillantez-les brièvement dans de l'eau salée.
  • Pour la sauce tomate : hachez l’oignon, ébouillantez les tomates dans de l'eau salée, pelez-les et coupez-les en petits morceaux.
  • Mettez les ingrédients dans une casserole avec de l’huile d’olive, du sel et du poivre, puis faites cuire env. 10 minutes.
  • Pour le mélange de fromage : mettez le lait, l'œuf, le fromage blanc (ou ricotta), le parmesan et le sel dans un cul de poule et mélangez bien jusqu’à obtention d’une crème bien lisse.
  • Placez tour à tour, dans un plat allant au four légèrement graissé, une couche de courgettes et une couche de sauce tomate, et ainsi de suite jusqu’à épuisement des ingrédients.
  • Saupoudrez ensuite la surface de parmesan et de chapelure à partir des biscottes que vous aurez préalablement écrasées ou mixées. Faites cuire 40 minutes environ à 170°C dans un four préalablement chauffé.
Ingrédients
4-5
courgettes
500
g
tomates mûres
1
oignon
sel
poivre
2
c.à.s
huile d'olive
Pour la sauce:
200
g
fromage frais
50
g
parmesan râpé
1
œuf
1
verre
lait
1
pincée/s de
sel

Nutritional & Dietary

Sans gluten


No nuts added

Sans noix ajoutée


No oat added

Sans avoine ajoutée


No sesame added

Sans sésame ajouté


Sans blé


Vegetarian

Végétarien


Nutrition
Pour 100 gr
Valeur énergétique
273 kj 65 kcal
glucides
4 g
lipides
4 g
protéines
4 g

Produits
utilisés dans cette recette

Notes

5 sur 5
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2 notes
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