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Pancakes aux jeunes oignons

A l’occasion de la Semaine de la Cœliaquie 2021, nous avons mis au défi la foodie Myriam de La cuisine c'est simple de concevoir une recette sans gluten avec les produits Schär. Myriam a concoté de délicieux pancakes aux jeunes oignons. Bon appétit !

Préparation
Préparation
  • Débarrassez-vous de la partie fanée des jeunes oignons
  • Coupez-les en deux ou en trois s’ils sont grands puis fendez-les dans la longueur
  • Dans un petit saladier, fouettez la farine avec l’eau, l’huile et une pincée de sel, jusqu’à ce que le mélange doit bien lisse
  • Faites chauffer un bon filet d’huile d’olive une grande poêle anti-adhésive
  • Alignez la moitié des jeunes oignons (conservez-en un quelques brins pour le service) sur une rangée dans la poêle puis, à l’aide d’une louche couvrez-les de pâte en une couche pas trop épaisse
  • Laissez dorer pendant quelques minutes sur une face puis retournez votre pancake pour le faire dorer sur l’autre face
  • Recommencez ensuite avec la seconde moitié des oignons et de la pâte
  • Servez vos pancakes coupés en rectangles, parsemés de graines de sésame, de fleur de sel et de jeunes oignons émincés, le tout accompagné de sauce

Pour la sauce :

  • Mélangez deux cuillères à soupe de sauce soja, une cuillère à soupe de vinaigre de riz, une cuillère à soupe d'huile de sésame, une cuillère à café de sucre, une pincée de graines de sésame grillées et un jeune oignon haché.
Ingrédients
100
ml
eau froide
2 bottes de
jeunes oignons
2
c.à.s
huile de sésame
quelques
pincée/s de
graines de sésame grillées
Fleur de Sel
huile neutre (tournesol, pépin de raisins, colza,...)
4
c.à.s
huile de soja
2
c.à.s
vinaigre de vin de riz
2
c.à.s
huile de sésame grillé
1
c.à.s
sucre
140
g

Nutritional & Dietary

Sans gluten


No eggs added

Sans œufs ajoutés


No milk added

Sans lait ajouté


Produits
utilisés dans cette recette

Notations

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