• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Kasviswrap

servings 4 ihmiset
time 20 min

Paprikalla ja tuorejuustolla täytetty kasviswrap – erityisen kevyt ja herkullinen vaihtoehto!

Kypsennä
Valmistus
15 minuuttia
Ruoanlaitto
5 minuuttia
  • Leikkaa paprika ohuiksi suikaleiksi. Jaa salaatti yksittäisiksi lehdiksi.
  • Sekoita tuorejuusto mangochutneyn, suolan, pippurin ja paprikajauheen kanssa.
  • Levitä seos wrappien päälle. Asettele juustonviipaleet ja salaatinlehdet seoksen päälle.
  • Laita paprikasuikaleet keskelle wrappeja.
  • Taita reunat oikealta ja vasemmalta täytteen päälle ja kääri wrapit rullalle sillä tavoin, että täyte ei voi päästä valumaan ulos.
  • Puolita wrapit tarvittaessa viistoon leikaten. Jos olet tehnyt ne mukaan otettaviksi, pakkaa hyvin.
Ainekset
4
2
chilipaprika
1/2
lehtisikuri
100
g
kevyttä tuorejuustoa
2
rkl
mangochutney
1
ripaus
suola
1
ripaus
pippuria
1
ripaus
chilijauhetta
4
viipaletta
juusto

Nutritional & Dietary

Gluteeniton


No eggs added

Ei sisällä lisättyjä kananmunia


Ei sisällä lisättyä maissia


No nuts added

Ei sisällä lisättyä pähkinää


No oat added

Ei sisällä lisättyä kauraa


No sesame added

EI sisällä lisättyä seesamia


No yeast added

Ei sisällä lisättyä hiivaa


Vehnätön


Vegetarian

Kasvisruoka


Ravitsemus
100:a grammaa kohden
Energia
752 kj 178 kcal
Hiilihydraatit
26 g
Rasva
5 g
Proteiini
6 g

Tässä reseptissä käytetyt
tuotteet

Arviot

- 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -