Kasviswrap

Tags: Finger food Kasvisruoka
5
14

Paprikalla ja tuorejuustolla täytetty kasviswrap – erityisen kevyt ja herkullinen vaihtoehto!

Ainekset

4
2
chilipaprika
1/2
lehtisikuri
100 g
kevyttä tuorejuustoa
2 rkl
mangochutney
1 ripaus
suolaa
1 ripaus
pippuria
1 ripaus
chilijauhetta
4 viipaletta
juusto

Valmistus

  • Leikkaa paprika ohuiksi suikaleiksi. Jaa salaatti yksittäisiksi lehdiksi.
  • Sekoita tuorejuusto mangochutneyn, suolan, pippurin ja paprikajauheen kanssa.
  • Levitä seos wrappien päälle. Asettele juustonviipaleet ja salaatinlehdet seoksen päälle.
  • Laita paprikasuikaleet keskelle wrappeja.
  • Taita reunat oikealta ja vasemmalta täytteen päälle ja kääri wrapit rullalle sillä tavoin, että täyte ei voi päästä valumaan ulos.
  • Puolita wrapit tarvittaessa viistoon leikaten. Jos olet tehnyt ne mukaan otettaviksi, pakkaa hyvin.
  • Allergene_Egg

Yhdellä silmäyksellä

Valmistelu aika
15 min
Paistoaika
5 min
Vaikeusaste
helppo
Annoksia
4

Ravintoarvot

100 g kohti
proteiinia 6g
rasvaa 5g
hiilihydraatteja 26g
kcal 178
kJ 752
Tuotteet tässä reseptissä