Ei ole vaja tunda end tsöliaakia tõttu tõrjutuna

See, et sa pead toituma teisiti, ei tähenda, et sa oled teistsugune. Pea seda alati meeles. Kui tunned end üksildasena, on kõige parem rääkida teiste inimestega, kes kogevad sama olukorda ja kellel on samad probleemid. Tavapäraste toitumisharjumuste radikaalne muutmine on tohutu väljakutse, eriti alguses, nii et nad tunnevad end sageli sotsiaalses keskkonnas halvemini. Erinevates tsöliaakia rühmades või sotsiaalmeedias võite leida hingesugulasi, kellega koos saad mõtteid vahetada. 

Lae alla infograafika, mis sisaldab teavet gluteenivaba toitumise kohta väljaspool kodu ja hoia seda alati kaasas. Valige kas DESKTOP- või MOBIILIversioon.