Cocinar
Preparación
en 1 hora y 30 minutos
Cocinar
en 45 minutos
Temperatura
200 °C
- Ponga la harina y la levadura en un bol y mezcle bien. Agregue la margarina, el azúcar, las claras de huevo, la leche y el agua y amase brevemente.
- Añada los demás ingredientes y trabaje hasta obtener una masa homogénea.
- Con las manos mojadas o enharinadas forme con la masa una hogaza ligeramente aplastada y colóquela en una bandeja para horno cubierta con papel de horno.
- Cubra el pan con un paño húmedo y déjelo fermentar en un lugar templado hasta que su volumen se haya duplicado. Cueza en el horno precalentado por 45 min a 200°C.
Ingredientes
500
g
10
g
levadura deshidratada
1
cda. de
azúcar
2
claras de huevo
350
ml
leche
100
ml
agua
30
g
margarina
20
g
avellanas picadas
20
g
semillas de girasol molidas (gruesas)
50
g
pasa sultana
20
g
semillas de lino (molidas -gruesas- o enteras)
2
ctda. de
sésamo
Nutritional & Dietary
Sin gluten
Sin avena añadida
Sin soja añadida
Sin aceite de palma
Sin trigo
Vegetariano
Nutrición
Por 100 g
Energía
1.199 kj
284 kcal
Carbohidratos
46 g
Grasa
9 g
Proteína
5 g