FacebookΜαγείρεμα
Προετοιμασία
σε 10 λεπτά
- Ανάμειξε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
- Σέρβιρε και απόλαυσε!
Συστατικά
250
γρ.
σμέουρα
250
γρ.
φυτικό γιαούρτι
100
ml
φυτικό γάλα
3
κ.σ.
ακατέργαστη ζάχαρη
λίγο από
χυμός μοσχολέμονου
Για τη γαρνιτούρα:
φρούτα του δάσους (βατόμουρα, σμέουρα, φράουλες)
Nutritional & Dietary
Χωρίς γλουτένη
Χωρίς λακτόζη
Χωρίς προσθήκη αυγών
Χωρίς προσθήκη αραβόσιτου
Χωρίς προσθήκη γάλακτος
Χωρίς προσθήκη ξηρών καρπών
Χωρίς προσθήκη βρώμης
Χωρίς προσθήκη ρυζιού
Χωρίς προσθήκη σουσαμιού
Χωρίς προσθήκη σόγιας
Χωρίς προσθήκη μαγιάς
Χωρίς φοινικέλαιο
Χωρίς σιτάρι
Βίγκαν
χορτοφαγικό
Σχετικές
συνταγές
Schär is worldwide
Ευρώπη
Ανατολική Ευρώπη
ΗΠΑ, Καναδάς και Νότια Αμερική
Ασία, Αφρική και άλλες χώρες
Σε διεθνές επίπεδο
